Lucruri geniale pe care nu le stiai despre struguri! Iata cat sunt de sanatosi!

14 septembrie 2014 Actualizat: 13 iulie 2022, 20:55

Fructul vitei de vie este consumat cu placere atat de cei mari, cat si de cei mici, de mii de ani. Iata cateva curiozitati despre acest superaliment.

1. Strugurele este al patrulea cel mai cultivat fruct din lume. Anual sunt produse in jur de 68 de milioane de tone.

2. Cocktailul nutritional din compozitia strugurilor este cu adevarat unic; datorita vastei gamei de antioxidanti, strugurii isi merita faima de superaliment. Dintre acestia, eumeram: resveratrol, cathecine, proanthocianidine, quercitina, kaempferol, acizi fenolici, betacaroten, luteina si zeaxanthina. Consumul acestor antioxidanti ne protejeaza organismul impotriva efectul negativ al radicalilor liberi, previn cancerul, formarea tumorilor, dezvoltarea problemelor cardiovasulare si intaresc sistemul imunitar.

3. Vinul (in cantitati moderate) si sucul de struguri te pot ajuta sa dormi mai bine, deoarece contin melatonina, care imbunatateste calitatea si durata somnului.

4. Strugurii au proprietati antibacteriene, din pricina oligopeptidelor din compozitie. Calitatile sale antivirale sunt atat de puternice incat pot proteja impotriva virusului herpex simplex.

5. Strugurii te pot ajuta sa iti detoxifiezi rinichii deoarece reduc acidul uric si previn retentia de lichide in organism.

Sursa: ziarulring.ro

1. Strugurele este al patrulea cel mai cultivat fruct din lume. Anual sunt produse in jur de 68 de milioane de tone.

2. Cocktailul nutritional din compozitia strugurilor este cu adevarat unic; datorita vastei gamei de antioxidanti, strugurii isi merita faima de superaliment. Dintre acestia, eumeram: resveratrol, cathecine, proanthocianidine, quercitina, kaempferol, acizi fenolici, betacaroten, luteina si zeaxanthina. Consumul acestor antioxidanti ne protejeaza organismul impotriva efectul negativ al radicalilor liberi, previn cancerul, formarea tumorilor, dezvoltarea problemelor cardiovasulare si intaresc sistemul imunitar.

3. Vinul (in cantitati moderate) si sucul de struguri te pot ajuta sa dormi mai bine, deoarece contin melatonina, care imbunatateste calitatea si durata somnului.

4. Strugurii au proprietati antibacteriene, din pricina oligopeptidelor din compozitie. Calitatile sale antivirale sunt atat de puternice incat pot proteja impotriva virusului herpex simplex.

5. Strugurii te pot ajuta sa iti detoxifiezi rinichii deoarece reduc acidul uric si previn retentia de lichide in organism.

Sursa: ziarulring.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Gabriela Cristea a trecut la demolarea casei din Italia. De ce a renunțat vedeta să o mai renoveze: “E mult mai sigur așa.”

Fiica lui Ilie Năstase a atras toate privirile la cea mai recentă apariție. Alessia s-a transformat într-o tânără superbă și și-a lansat propria afacere

EXCLUSIV | Un an fără Teodora Marcu. Imaginile care sfâșie sufletul de la mormântul tinerei ucise. Ce a făcut familia în locul în care timpul pare că s-a oprit

APAR INFORMAȚII NEAȘTEPTATE despre băiatul polițistului din Piatra Neamț. CE OBIȘNUIA SĂ FACĂ și ce ar fi fost observat la el ÎN ZIUA TRAGEDIEI este de necrezut. Să fie oare acest DETALIU DIN SPATELE GESTULUI

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Taguri
miracol
struguri

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Lucruri geniale pe care nu le stiai despre struguri! Iata cat sunt de sanatosi!

Actrița Ece Irtem, vedetă a serialelor turcești populare și în România, a murit la 35 de ani

Cât a costat rochia purtată de Simona Halep la petrecerea organizată după meciul de retragere. Fanii au reacționat: „Ești superbă!”

Vestea de ULTIMĂ ORĂ! S-a aflat totul! Momentele s-au ținut lanț, dar pe acesta în mod special nici că ar fi putut să-l prevadă cineva! Da, e adevărat! La petrecerea de retragere a Simonei Halep...

A murit Lucian Isar, cunoscut și ca Lucică Diamanta! Bărbatul s-a stins la doar 44 de ani din cauza unei boli autoimune

VIDEO Decizia radicală luată de Codruța Filip la doar 3 luni după DIVORȚ! Toți au privit ROCHIA DE MIREASĂ în flăcări, dar puțini au observat acest DETALIU DUREROS: "Să îți amintești lângă mine cum era. Să nu mai poți să..."

Imaginile durerii de la înmormântarea actriței Ece Irtem. Mama acesteia a cedat de tristețe când și-a condus fiica pe ultimul drum

Cezar și Oksana Ionașcu, declarații despre încercările din relație. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi: “Este o realitate pe care o păstrez în intimitatea familiei.”

Loredana Groza, destăinuiri sfâșietoare despre pierderea suferită în viața ei: “Plâng aproape în fiecare zi.”

Declarațiile sfâșietoare ale colegului lui Ece Irtem, după ce a vorbit cu ea cu două zile înainte de moarte: „Suntem foarte triști.”

Lora, declarații cutremurătoare despre o fostă relație. Prin ce a trecut artista: “A încercat să mă abuzeze.”

Emilia Ghinescu sărbătorește un an de relație cu iubitul ei. Cu ce probleme s-au confruntat cei doi până acum: “Conștientizam că este o diferență de vârstă și că s-ar putea să sufăr.”

Bianca Giurcă, momente de panică în plină stradă! Ce a pățit fosta concurentă de la Casa Iubirii: „A văzut că l-am filmat și s-a panicat.”

(P) 5 combinații de produse care transformă orice gest într-o experiență memorabilă

(P) Banda de alergare: cum îți construiești un antrenament complet la tine acasă

(P) Cartea care îți vorbește direct: „Consultații gratuite” – între știință, viață și sens

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

(P) De ce tot mai mulți cititori aleg romane fantasy: escapism, mitologie și aventuri epice

Iosif o amenință pe Lucia: „În momentul în care tu ai plecat acasă, sparg ușa!”. Aflați ce s-a întâmplat în ediția din „Casa iubirii” de joi, 18 iunie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

„Folosea medicamente antidepresive puternice” Mărturia explozivă a mamei lui Ece Irtem. Prin ce trecea celebra actriță

CE S-A ÎNTÂMPLAT cu tatăl actriței Ece İrtem? Detalii dureroase despre ACCIDENTUL în care a fost implicat și clipele de coșmar trăite de familie

Mama actriței Ece Irtem, dezvăluiri tulburătoare despre ce pastile lua frecvent fiica sa. Drama neștiută a regretatei artiste a șocat pe toată lumea

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 20 iunie 2026: O zodie sare în ajutorul unui coleg de muncă, iar pentru asta va fi răsplătit cu un bonus substanțial

Emilia Ghinescu sărbătorește un an de relație cu iubitul ei. Cu ce probleme s-au confruntat cei doi până acum: “Conștientizam că este o diferență de vârstă și că s-ar putea să sufăr.”

Luminița Anghel, în doliu! Artista și-a condus sora pe ultimul drum, devastată de durere: “Repede, mult prea repede!”

Lora, declarații cutremurătoare despre o fostă relație. Prin ce a trecut artista: “A încercat să mă abuzeze.”

Declarațiile sfâșietoare ale colegului lui Ece Irtem, după ce a vorbit cu ea cu două zile înainte de moarte: „Suntem foarte triști.”

Oana Roman, despre responsabilitățile unei mame singure și traumele din fosta căsnicie: “Niște ani de abuz îngrozitori.”

Cezar și Oksana Ionașcu, declarații despre încercările din relație. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi: “Este o realitate pe care o păstrez în intimitatea familiei.”

Lucruri geniale pe care nu le stiai despre struguri! Iata cat sunt de sanatosi!

Horoscop 3 Iunie 2026: Unii nativi ar putea fi tentați să creadă doar ceea ce le convine, ignorând adevărul!