Lista de alimente anti-cancer a dr. Oz


Natura produce numeroase alimente ce contin substantele necesare prevenirii cancerului. Unele distrug vasele de sange care intretin dezvoltarea celulelor canceroase si astfel acesta boala cumplita este stopata.

Daca esti curios sa stii ce alimente consuma dr. Oz pentru a se proteja de cancer, iata ce nu lipseste din lista sa de cumparaturi:

1. Lactate: branza Jarlsburg, Gouda, Emmenthal.
Anumite sortimente de branza combat cancerul. Jarlsburg este un tip de branza putin cunoscut la noi, dar dr. Oz ni-l recomanda deoarece este benefic. Se pare ca e ideal impotriva cancerului pulmonar. Acesta din urma are cea mai mare rata a mortalitatii in randul ambelor sexe si nu afecteaza doar fumatorii! Astfel, 20% dintre pacientii cu cancer pulmonar nu au fumat niciodata. Mereu avem impresia ca fumatul e vinovat, dar nu si in acest caz.

Branza Jarlsberg este o branza dulceaga si o textura untoasa. Elementul activ impotriva cancerului este menachinona, o forma a vitaminei K - produsa de bacteria cu care se obtine branza. S-a efectuat un studiu pe 11000 de europeni si s-a demonstrat ca 2 felii de astfel de branza scad riscul dezvoltarii cancerului pulmonar cu 62%.

2. Legume si fructe
Pe lista dr. Oz se gasesc plante cu frunzele verzi (ex.: rucola), varza de Bruxelles, rosii, sfecla, morcovii, cartofii dulci, dovleacul, broccoli, ceapa, praz, ceapa esalota, ciuperci champignon, linte, ardei gras, spanac, portocale, grapefruit, mandarine, lamaie, lime, mere, afine, caise, rodii, mango, prune.

Afinele pot preveni toate tipurile de cancer, de la gura la colon. Insa doctorul Oz vrea sa luam in considerare si un produs banal: banana. Are un rol foarte important in combaterea cancerului mamar. Sunt o sursa excelenta de vitamina A, respectiv - C; s-a efectuat un studiu pe 906 femei care a demonstrat ca o dieta bogata in banane scade riscul de cancer mamar cu 40%. E recomandata cate o jumatate de banana pe zi oricarei femei.

Mandarinele sau clementinele ajuta la prevenirea cancerului esofagian. Elementele active din aceste fructe sunt hisparedina si nerogenina. Un studiu efectuat pe 490000 de persoane a demonstrat ca sucul proaspat de citrice scade cu 42% riscul dezvoltarii cancerului esofagian. Doctorul recomanda 2 pahare cu suc proaspat de citrice pe zi.

Citeste mai mult aici.


Abonează-te pe

Citește și:

Dr. Oz te invata cum sa slabesti si sa-ti accelerezi metabolismul intr-o saptamana

Imagini interzise minorilor! Vedetă din România, filmată în timp ce făcea amor

Atentie la banalele dureri articulare! Pot anunta o boala extrem de grava

Asa slaba n-a fost niciodata! Uite cum arata Feli dupa ce a scapat de peste 30 de kilograme – Foto!

Alimente de slabit vara: Ce trebuie sa consumi daca vrei sa dai jos kilogramele in plus

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic miercuri, 27 ianuarie 2021! O zodie are o oportunitate profesională fabuloasă!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri