Licoarea pe care ar trebui sa o bem inainte de culcare

Laptele cu miere este o bautura care te va ajuta sa te relaxezi inainte de culcare, iti va lua cu mana, parca, toate stresurile si grijile unei zile de munca.

Ingrediente:

5 dl lapte;

2 felii de ananas inmuiate si taiate in bucatele;

2 linguri miere;

1/4 lamaie fara coaja si samburi;

1 galbenus;

1 varf de cutit zahar vanilat.

Toate ingredientele de mai sus se amesteca bine, cu ajutorul unui mixer. Piureul astfel preparat se poate servi imediat sau rece.

Sursa: frunzaverde.ro