Daca ai si tu probleme cu circulatia proasta si ai mereu picioarele si mainile reci, poti sa incerci remediie vechi de la bunica.
Ardei iuti
S-a observat ca unele condimente iuti, cum sunt ardeii stimuleaza circulatia sangelui. Pe langa aceasta, ardeii iuti intaresc venele si capilarele vaselor de sange si curata arterele de eventuale cheaguri sau de depozite de grasime. Este recomandat sa consumi cat mai des ardei iuti sau sa-ti condimentezi preparatele cu pudra de ardei iute. De asemenea, pune putina pudra de ardei iute in ulei de masline si maseaza extremitatile.
Usturoi
Deoarece usturoiul indeparteaza depozitele de grasime care se acumuleaza pe vene si artere, sangele va circula mai repede si va ajunge la extremitati. Poate fi adaugat in preparate, dar la fel de eficient este si daca inghiti doi catei de usturoi dimineata, pe stomacul gol.