Leacul-minune folosit de un doctor de 94 de ani ca să evite răceala şi gripa: Consumă un aliment cât se poate de obişnuit în fiecare zi


Murray Grossan este medic ORL-ist şi are 94 de ani. Deşi are o vârstă onorabilă, încă mai profesează şi împărtăşeşte oricui vrea să afle care este secretul longevităţii sale.

Murray Grossan profesează ca medic specialist ORL la Institutul Grossan din Los Angeles. Întrebat ce face ca să nu se îmbolnăvească atunci când intră tot timpul în contact cu pacienţi răciţi sau cu gripă, americanul a dezvăluit: mănâncă în fiecare zi IAURT.

„Cred că unul dintre motive ar putea fi faptul că am fost expus constant la răceli, gripă şi alţi viruşi, ca parte a jobului meu. Mulţi medici îşi formează o anumită rezistenţă datorită acestei expuneri“, a spus Grossan, citat de adevărul.ro.

De ce este bun iaurtul? A aflat Steve Bowers, autorul cărţii „Secretele celor mai sănătoşi oameni din lume“: „Bacteriile benefice par să interacţioneze cu microbii din intestinele noastre. Sunt miliarde de bacterii care produc vitamine, cum ar fi B6, B12 şi K2. De asemenea, ajută la combaterea bacteriilor rele, cum ar fi E. coli şi salmonella şi ajută tranzitul intestinal“.

Iaurtul ajută la întărirea imunităţii, previne creşterea în greutate şi protejează creierul.


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Pentru tine

Cum poti integra bluzele cu imprimeu floral in tinute elegante?

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri