Laura Cosoi se pregateste intens pentru sezonul cald. Actrita s-a apucat de sport si recomanda si admiratoarelor ei sa incerce pilates, yoga si inotul.
Laura Cosoi a postat recent pe blogul ei cateva imagini cu ea in timp ce facea yoga, dar sic and se balacea in piscina. Blondina le-a dezvaluit fanelor ei cum se pregateste ea pentru vara si cum procedeaza sa fie sexy in costum de baie.
“Pilates este una dintre alegerile mele, pentru ca mi se pare o solutie placuta si eficienta pentru a slabi sau a-ti tonifia musculatura.
Nu-ti forteaza corpul, iti va creste forta si flexibilitatea, iar muschii vor capata cu timpul o forma foarte frumoasa, alungita. Si postura corpului va fi mult imbunatatita, iar stresul va disparea ca prin minune. Stii deja ca practic yoga ori de cate ori am ocazia, chiar si in vacante si recomand tuturor sa incerce acest tip de exercitii, care aduc foarte multe beneficii nu numai trupului, ci si mintii. Iar daca vrei sa atragi toate privirile cand vei aparea la vara pe plaja, in costum de baie, este indicat sa mergi inca de pe-acum la inot.
Este unul dintre cele mai complexe sporturi, care iti lucreaza mai mult de doua treimi din toti muschii corpului. Eu asa imi incarc bateriile si ma pregatesc pentru sezonul cald”, a scris Laura pe blogul ei, lauracosoi.ro.
Laura Cosoi a postat recent pe blogul ei cateva imagini cu ea in timp ce facea yoga, dar sic and se balacea in piscina. Blondina le-a dezvaluit fanelor ei cum se pregateste ea pentru vara si cum procedeaza sa fie sexy in costum de baie.
“Pilates este una dintre alegerile mele, pentru ca mi se pare o solutie placuta si eficienta pentru a slabi sau a-ti tonifia musculatura. Nu-ti forteaza corpul, iti va creste forta si flexibilitatea, iar muschii vor capata cu timpul o forma foarte frumoasa, alungita. Si postura corpului va fi mult imbunatatita, iar stresul va disparea ca prin minune.
Stii deja ca practic yoga ori de cate ori am ocazia, chiar si in vacante si recomand tuturor sa incerce acest tip de exercitii,
care aduc foarte multe beneficii nu numai trupului, ci si mintii. Iar daca vrei sa atragi toate privirile cand vei aparea la vara pe plaja, in costum de baie, este indicat sa mergi inca de pe-acum la inot. Este unul dintre cele mai complexe sporturi, care iti lucreaza mai mult de doua treimi din toti muschii corpului. Eu asa imi incarc bateriile si ma pregatesc pentru sezonul cald”, a scris Laura pe blogul ei, lauracosoi.ro.