Laptele te ajuta sa slabesti! Iata cum poti sa-l folosesti in favoarea ta!


Laptele te ajuta sa slabesti! Iata cum poti sa-l folosesti in favoarea ta!

In caz ca nu stiai, iti spunem ca ai un nou aliat puternic in lupta cu kilogramele.

 

Cercetatorii de la Universitatea din Tennessee sustin ca persoanele supraponderale care beau trei pahare cu lapte zilnic scapa mai rapid de grasimea din jurul taliei decat cele care nu au acest obicei. În procesul de ardere a grasimilor sunt implicate, pe langa calciu, si proteinele din compozitia laptelui. De aceea, in curele de slabire, suplimentele de calciu nu sunt la fel de eficiente precum laptele. Pe langa cele trei pahare de lapte baute zilnic, nu trebuie uitate nici exercitiile fizice ori adoptarea unei alimentatii sarace in grasimi si carbohidrati.
Sursa: ZiarulRing.ro

Cercetatorii de la Universitatea din Tennessee sustin ca persoanele supraponderale care beau trei pahare cu lapte zilnic scapa mai rapid de grasimea din jurul taliei decat cele care nu au acest obicei. În procesul de ardere a grasimilor sunt implicate, pe langa calciu, si proteinele din compozitia laptelui. De aceea, in curele de slabire, suplimentele de calciu nu sunt la fel de eficiente precum laptele.

Pe langa cele trei pahare de lapte baute zilnic, nu trebuie uitate nici exercitiile fizice ori adoptarea unei alimentatii sarace in grasimi si carbohidrati.

Sursa: ZiarulRing.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

Cine este Ștefan Ciuculescu, noul concurent de la Survivor România? Mama lui este celebră și apreciată de toată lumea!

ȘOCANT! George Burcea a ajuns să locuiască pe stradă! Cine și-a bătut joc de fostul Andreei Bălan

Tunsori la modă în 2021 pentru păr mediu. Află ce se poartă și ce nu!

Compatibilitatea zodiilor în căsătorie. Care sunt cuplurile de aur ale zodiacului?

Salate simple pentru slăbit. 3 rețete care te ajută să mănânci pe săturate cu puține calorii!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic duminică, 18 aprilie 2021. Află ce zodie se desparte de partenerul de viață!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri