Odată cu trecerea anilor, artista observă cum organismul său nu se mai resimte la fel ca la vârsta de 25 de ani, așa că a început cu anumite schimbări.
Una dintre cele mai cunoscute și îndrăgite artiste, de la noi din țară, Andreea Bănică, are o carieră de succes, dar și o familie pe măsură. Cu toate acestea, se pare că de ceva vreme a simțit nevoia de o schimbare în ceea ce privește silueta sa, așa că a apelat la o dietă ceva mai strictă.
La ce dietă strictă a apelat Andreea Bănică, pentru a reveni la silueta dorită
Citește și: Cine este Andreea Bănică: „Mama a murit când eu eram pe scenă, managerul meu de atunci a primit vestea.”
Recent, aceasta a fost invitată în cadrul podcast-ului Gând la Gând Cu Teo, acolo unde a dezbătut mai multe aspecte legate de viața sa, fie personală sau profesională. Printre acestea, Andreea Bănică a dezvăluit câteva amănunte despre cum își menține silueta în prezent, dat fiind faptul că nu mai poate face sport din cauza problemelor pe care le are, optând astfel să reducă din mâncarea consumată zilnic.
“Cel puțin de 2 ani, eu nu mai fac sport cum făceam. Nu mai pot din cauza durerilor de spate, lombar, cervical și toate alea, L-urile toate sunt puțin descentrate pe aici, pe acolo… (…) deci îți spun că în 3 luni de zile se vede pe corpul meu că nu mai fac, deci este atât de vizibil și atât de repede și de rapid se întâmplă totul și asta doar din cauza vârstei, pentru că nu mai sunt la 25 de ani, nu mai sunt la 20-25-30 să mă recuperez repede. Cum să spun eu? Corpul care are încă colagen și pielea este elastică și întinsă frumos pe piele, nu… acum se vede tot.
Doamne Dumnezeule! În 2 ani de zile de când nu mai fac sport, deja înflorise totul iar pe mine și acum iar am început cu dieta și mai drastică decât înainte. Păi nu prea mănânc… nu-i bine, să nu faceți asta, dar nu mai am variante, că eu nu pot să stau dimineață să gătesc și pentru mine.
Nimeni n-o să gătească ca și mine, mai ales că eu știu gusturile copiilor mei. Eu și cu Lucian, amândoi gătim, nu există doar eu. (…) Da (n.r. copiii au gusturi diferite la mâncare), e superb... că trebuie să gătesc pentru fiecare în parte. Când să mai am timp să gătesc sau să-mi fac eu mâncarea mea pentru mine, cum ar trebui să mănânc? Sănătos și nu știu dacă neapărat sănătos… corect, ca să pot să-mi păstrez silueta. Nu, exclus și așa… mănânc cât mai puțin, cât se poate de puțin. (…) Eu nici pâine nu mănânc, când mănânc pâine este sărbătoare la mine, dar mama… să mănânc o pâine cu salată de boeuf, cu salată de vinete sau cu zacuscă și dacă-ți spun că fac cea mai bună salată de vinete… din lume, zice soțul meu, nu există, deci eu sunt specialistă în salate de vinete. N-ai cum să nu mănânci cu pâine prăjită și dacă mai freci un pic cu usturoi... E pe leșin. (…)
Se întâmplă niște lucruri (n.r. odată cu înaintarea în vârstă), pentru că e clar și mi-au spus și instructorii cu care am lucrat la sală: “Arderile nu mai sunt la fel.”.”, a declarat Andreea Bănică, în cadrul podcast-ului menționat anterior.
