La asta nu te-ai gandit! Poti sa slabesti si prin…consiliere!


Daca ai probleme in cariera sau te confrunti cu tot felul de impasuri in relatie, ar trebui sa iei in calcul cheltuirea unei sume pe un terapeut.

 

Dar daca ai de a face cu dificultati in a slabi, probabil ca nu te-ai gandit niciodata sa le discuti cu un consilier.
Este totusi o idee la care ar trebui sa te gandesti, iar acum este sustinuta de un grup de cercetatori: intr-o serie de ghiduri recent publicate, savantii sugereaza ca oamenii care simt nevoia sa slabeasca din motive de sanatate ar beneficia de un tratament de slabit pe criterii de...comportament.
Traducerea? Fa sesiuni de consiliere cu un nutritionist avizat care sa-ti prezinte riscurile surplusului de kilograme si schimbarile necesare in stilul de viata. Chiar daca interventiile chirurgicale si medicamentele de de slabit au fost si ele incluse in ghid, cercetatorii cred ca pierderea kilogramelor pe criterii comportamentale va ajuta in jur de 65 de milioane de americani care spun ca trebuie sa mai slabeasca nu sa arate mai bine, ci ca sa previna boli fatale.
"Stiu ca putem sa sa producem de la 5 la 10% scadere in greutate prin consiliere", a spus medicul Donna Ryan , profesor emerit la Institutul de Cercetari din Louisiana. Aceasta mai sustine ca o optiune la fel de eficienta sunt si sesiunile de consiliere digitale sau prin telefon.

Dar daca ai de a face cu dificultati in a slabi, probabil ca nu te-ai gandit niciodata sa le discuti cu un consilier. 

Este totusi o idee la care ar trebui sa te gandesti, iar acum este sustinuta de un grup de cercetatori: intr-o serie de ghiduri recent publicate, savantii sugereaza ca oamenii care simt nevoia sa slabeasca din motive de sanatate ar beneficia de un tratament de slabit pe criterii de...comportament.

Traducerea? Fa sesiuni de consiliere cu un nutritionist avizat care sa-ti prezinte riscurile surplusului de kilograme si schimbarile necesare in stilul de viata. Chiar daca interventiile chirurgicale si medicamentele de de slabit au fost si ele incluse in ghid, cercetatorii cred ca pierderea kilogramelor pe criterii comportamentale va ajuta in jur de 65 de milioane de americani care spun ca trebuie sa mai slabeasca nu sa arate mai bine, ci ca sa previna boli fatale. 

"Stiu ca putem sa sa producem de la 5 la 10% scadere in greutate prin consiliere", a spus medicul Donna Ryan , profesor emerit la Institutul de Cercetari din Louisiana. Aceasta mai sustine ca o optiune la fel de eficienta sunt si sesiunile de consiliere digitale sau prin telefon.

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Ela Crăciun, la urgență cu fiica ei pe timp de pandemie! "Dureri foarte mari"

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri