Jumatate din diete esueaza in primele 59 de ore! Uite care este cauza


Cand vorbim de dieta, ne gandim la restrictii si la efortul pe care trebuie s ail depunem pentru a ne abtine de la tentatiile culinare. Nu este de mirare ca studiile arata ca nu este nevoie decat de 59 de ore pentru ca planul alimentar sa esueze.

Cercetarile in domeniu arata ca 69% din persoanele care vor sa tina o dieta, vor manca inainte de inceperea dietei mai mult decat de obicei.

De asemenea se pare ca in ziua a treia majoritatea persoanelor renunta la dieta.

In ceea ce priveste numarul de diete tinute in decursul unui an,  38% din femeile chestionate au declarat ca au inceput 12 diete iar 5% spun ca au incercat 24 de diete intr-un an.

Persoanele care tin dieta vor rezultate rapide care pot fi obtinute doar cu o dieta drastica insa nu pot fi mentinute. Dietele restrictive esueaza inca dinainte sa le incepi.

 

Sursa www.femalefirst.co.uk


Citește și:

Care sunt câinii cei mai potriviți pentru femei? Doamnele se vor îndrăgosti de ei, instant!

Horoscop săptămânal Mariana Cojocaru 27 septembrie- 3 octombrie. Trei zodii pot avea probleme de sănătate, iar Berbecii suferă din dragoste

Horoscop zilnic sâmbătă, 26 septembrie 2020! Racii iau decizii importante pe plan personal!

Certificare iso 9001 pentru ca firma pe care o detii sa fie competitiva

Ai văzut celebrul serial Prinţul din Bel Air? Conacul în care a filmat Will Smith a ajuns pe AirBnb. Cât costă o noapte de cazare

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Cum arăta Gina Pistol, până să îl cunoască pe Smiley? Era mai plinuţă și total diferită față de acum! Galerie FOTO

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri