Nu conteaza daca iti place sau nu ceea ce faci la serviciu, trebuie sa stii ca jobul poate sa aiba efecte negative asupra organismului. Uite ce factori declanseaza probleme de sanatate.
Muncesti si in afara orelor de program
Studiile arata ca daca se intampla des sa ramai la birou dupa terminarea programului, sanatatea ta este in pericol. Riscul apartiei bolilor de inima creste cu 67% in cazul celor care muncesc 11 ore pe zi in comparatie cu persoanele care au un program stabil de 8 ore.
Activitatea ta se desfasoara sub o presiune constanta
Stresul de care ai parte atunci cand esti presata de sefi sau de activitatile zilnice iti poate cauza probleme grave de sanatate.
Munca in program de ture
Persoanelor care muncesc in ture li se da peste cap ceasul biologic. Nivelul de oboseala si stres este foarte crescut in aceste cazuri si te poti confrunta cu probleme de circulatie.
Ai un job care nu iti ofera asigurare de sanatate
Daca nu ai asigurare de sanatate vei merge mai rar la medic pentru controale de rutina si astfel te vei trezi cu probleme atunci cand deja acestea sunt grave.
Joburile sedentare
Daca stai toata ziua pe scaun nu este benefic pentru tine. Studiile arata ca 56% din soferii de autobus sufera de hipertensiune. Persoanele care au locuri de munca sedentare sufera de boli cardiovasculare iar nivelul colesterolului este marit.
Esti fumator pasiv
Fumatul este un obicei foarte prost si este periculos si pentru cei care se afla in preajma fumatorilor.
Sursa en.amerikanki.com