Iti doresti sa incerci un fel de mancare usor si racoros? Prepara Panzanella

Iti doresti sa incerci un fel de mancare usor si racoros? Prepara Panzanella

Uite cat de usor si cat de rapid poti sa faci un preparat delicios si sanatos. Nu ai nevoie decat de cateva legume si un sos vinegreta.

Ingrediente:

Ingrediente:
Crutoane
1 castravete, taiat in jumatate, si apoi felii
5-6 rosii de diferite culori (daca gasesti si tomate galbene, farfuria va avea un aspect mai colorat), taiate cubulete
O jumatate de ceapa rosie taiata fin
50 ml de ulei de masline
Sare si piper dupa gust
Busuioc proaspat, maruntit
Parmezan ras
Sos vinegreta
Mod de preparare:
Intr-un bol mare pune crutoanele, castravetele, rosiile si ceapa si amesteca.
Intr-un borcan pune ulei de masline, otet din vin rosu, sare si piper si agita bine dupa ce i-ai pus capacul.
Adauga sosul vinegreta peste salata, amestecand usor.
Adauga busuiocul proaspat si parmezanul.
Acopera bolul si lasa salata la temperature camerei pentru o ora inainte sa o servesti.
Adauga sare si piper dupa gust, in momentul servirii.
Sursa  thepioneerwoman.co

Crutoane

1 castravete, taiat in jumatate, si apoi felii

5-6 rosii de diferite culori (daca gasesti si tomate galbene, farfuria va avea un aspect mai colorat), taiate cubulete

O jumatate de ceapa rosie taiata fin

50 ml de ulei de masline

Sare si piper dupa gus

tBusuioc proaspat, maruntit

Parmezan ras

Sos vinegreta

Mod de preparare:

Intr-un bol mare pune crutoanele, castravetele, rosiile si ceapa si amesteca.

Intr-un borcan pune ulei de masline, otet din vin rosu, sare si piper si agita bine dupa ce i-ai pus capacul.

Adauga sosul vinegreta peste salata, amestecand usor.

Adauga busuiocul proaspat si parmezanul.

Acopera bolul si lasa salata la temperature camerei pentru o ora inainte sa o servesti.

Adauga sare si piper dupa gust, in momentul servirii.

Sursa  thepioneerwoman.com

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Horoscop 14 mai 2026: O zodie primește o veste de la locul de muncă

Andreea Ibacka și Cabral divorțează? Reacția vedetei PRO TV când a fost întrebat

Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”

În ziua în care trupul actorului A FOST DEPUS la teatru și toată lumea îl plânge pe Ioan Isaiu, a fost luată o DECIZIE NEAȘTEPTATĂ. S-a întâmplat în urmă cu o oră: "A lăsat în urmă o..."

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

Horoscop vineri, 15 mai 2026: Un semn zodiacal este nevoit să mintă pentru a nu își pună prietenii într-o situație stingheră, chiar dacă acest lucru îl va măcina mult timp de acum

Nicușor Dan a semnat demisia...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro