Iti doresti sa incerci un fel de mancare usor si racoros? Prepara Panzanella

Iti doresti sa incerci un fel de mancare usor si racoros? Prepara Panzanella

Uite cat de usor si cat de rapid poti sa faci un preparat delicios si sanatos. Nu ai nevoie decat de cateva legume si un sos vinegreta.

Ingrediente:

Ingrediente:
Crutoane
1 castravete, taiat in jumatate, si apoi felii
5-6 rosii de diferite culori (daca gasesti si tomate galbene, farfuria va avea un aspect mai colorat), taiate cubulete
O jumatate de ceapa rosie taiata fin
50 ml de ulei de masline
Sare si piper dupa gust
Busuioc proaspat, maruntit
Parmezan ras
Sos vinegreta
Mod de preparare:
Intr-un bol mare pune crutoanele, castravetele, rosiile si ceapa si amesteca.
Intr-un borcan pune ulei de masline, otet din vin rosu, sare si piper si agita bine dupa ce i-ai pus capacul.
Adauga sosul vinegreta peste salata, amestecand usor.
Adauga busuiocul proaspat si parmezanul.
Acopera bolul si lasa salata la temperature camerei pentru o ora inainte sa o servesti.
Adauga sare si piper dupa gust, in momentul servirii.
Sursa  thepioneerwoman.co

Crutoane

1 castravete, taiat in jumatate, si apoi felii

5-6 rosii de diferite culori (daca gasesti si tomate galbene, farfuria va avea un aspect mai colorat), taiate cubulete

O jumatate de ceapa rosie taiata fin

50 ml de ulei de masline

Sare si piper dupa gus

tBusuioc proaspat, maruntit

Parmezan ras

Sos vinegreta

Mod de preparare:

Intr-un bol mare pune crutoanele, castravetele, rosiile si ceapa si amesteca.

Intr-un borcan pune ulei de masline, otet din vin rosu, sare si piper si agita bine dupa ce i-ai pus capacul.

Adauga sosul vinegreta peste salata, amestecand usor.

Adauga busuiocul proaspat si parmezanul.

Acopera bolul si lasa salata la temperature camerei pentru o ora inainte sa o servesti.

Adauga sare si piper dupa gust, in momentul servirii.

Sursa  thepioneerwoman.com

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Setarea limitelor cu bunicii: Cum să negociezi educația copiilor cu propria familie fără să creezi războaie de sărbători sau de weekend

Kate Middleton, de nerecunoscut! Apariția vine într-un moment tensionat pentru familia regală

Iubita lui Andrei Bordeianu, mesaj sfâșietor în mediul online! Influencerul a fost implicat într-un grav accident: „O să aprind o lumânare pentru tine…”

AVERTISMENTE, ACUZAȚII și DOVEZI care urmează să apară în platoul Casa Iubirii. Ce a aflat Ahmed despre Diana și CUM SE APĂRĂ concurenta: "Ai grijă ce vorbești! Foarte curând o să aduc niște..."

Mihai Alexandru Mitoșeriu, un renumit om de afaceri din Botoșani, s-a stins din viață la doar 37 de ani

Horoscop luni, 31 2026: Zodia care susține un examen important azi și are toate șansele să îl treacă cu bine

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro