Iti doresti sa incerci un fel de mancare usor si racoros? Prepara Panzanella

Iti doresti sa incerci un fel de mancare usor si racoros? Prepara Panzanella
Iti doresti sa incerci un fel de mancare usor si racoros? Prepara Panzanella

Uite cat de usor si cat de rapid poti sa faci un preparat delicios si sanatos. Nu ai nevoie decat de cateva legume si un sos vinegreta.

Ingrediente:

Ingrediente:
Crutoane
1 castravete, taiat in jumatate, si apoi felii
5-6 rosii de diferite culori (daca gasesti si tomate galbene, farfuria va avea un aspect mai colorat), taiate cubulete
O jumatate de ceapa rosie taiata fin
50 ml de ulei de masline
Sare si piper dupa gust
Busuioc proaspat, maruntit
Parmezan ras
Sos vinegreta
Mod de preparare:
Intr-un bol mare pune crutoanele, castravetele, rosiile si ceapa si amesteca.
Intr-un borcan pune ulei de masline, otet din vin rosu, sare si piper si agita bine dupa ce i-ai pus capacul.
Adauga sosul vinegreta peste salata, amestecand usor.
Adauga busuiocul proaspat si parmezanul.
Acopera bolul si lasa salata la temperature camerei pentru o ora inainte sa o servesti.
Adauga sare si piper dupa gust, in momentul servirii.
Sursa  thepioneerwoman.co

Crutoane

1 castravete, taiat in jumatate, si apoi felii

5-6 rosii de diferite culori (daca gasesti si tomate galbene, farfuria va avea un aspect mai colorat), taiate cubulete

O jumatate de ceapa rosie taiata fin

50 ml de ulei de masline

Sare si piper dupa gus

tBusuioc proaspat, maruntit

Parmezan ras

Sos vinegreta

Mod de preparare:

Intr-un bol mare pune crutoanele, castravetele, rosiile si ceapa si amesteca.

Intr-un borcan pune ulei de masline, otet din vin rosu, sare si piper si agita bine dupa ce i-ai pus capacul.

Adauga sosul vinegreta peste salata, amestecand usor.

Adauga busuiocul proaspat si parmezanul.

Acopera bolul si lasa salata la temperature camerei pentru o ora inainte sa o servesti.

Adauga sare si piper dupa gust, in momentul servirii.

Sursa  thepioneerwoman.com

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mirela Vaida, cuprinsă de melancolie. Ce se întâmplă cu prezentatoarea TV și ce anume a făcut-o să stea pe gânduri: “E pustiu!”

Cum e numită Iulia Vântur, după 10 ani în India, într-o ”relație neconfirmată oficial” cu Salman Khan

Cine era medicul de la Spitalul Universitar de Urgență București care s-a sinucis! Avea doar 28 de ani

Dubla crimă de la Comănești! CINE sunt cele doua femei gasite moarte. Marturiile localnicilor

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Horoscop pentru ziua de joi, 20 august 2026: Semnul zodiacal care renunță la tot pentru a-și recâștiga vechea iubire

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro