Invata tehnica de palpare a sanilor. Asa se face corect


Autoexaminarea sanilor este un mod practic de a depista nodulii sau alte modificari ale acestora si tine de ingrijirea sanatatii fiecarei femei.

In timpul menstruatiei, dar si in perioada de crestere, sanii au tendinta de a se umfla si pot prezenta noduli inofensivi, astfel ca momentul cel mai bun pentru autoexaminare este la o zi sau doua dupa ciclul menstrual.

Autoexaminarea sanilor se efectueaza atat stand in picioare, cat si in pozitie culcat. Pentru a examina sanii trebuie sa-i observi si sa-i palpezi.

Cum sa ai sani mai mari in 10 minute, fara operatii estetice! Trucul asta iti va schimba viata!

Asaza-te in fata oglinzii si stai dreapta, priveste sanii cu atentie, intorcandu-te si in lateral, urmarind eventualele modificari de culoare, forma, simetria etc. Apoi, pune-ti o mana in sold sau ridic-o deasupra capului si foloseste-te de cealalta mana pentru a apasa unul dintre sani, prin miscari circulare. Procedeaza la fel si cu celalalt san, apoi repeta procedura si in jurul mamelonului.


Abonează-te pe

Citește și:

A fost gasita moarta dupa 42 de ani, in timp ce se uita la TV! Marturiile socante ale vecinilor

Imagini interzise minorilor! Vedetă din România, filmată în timp ce făcea amor

Top zodii care vor fi singure de Ziua Indragostitilor

Lichiorul asta natural te scapa rapid de tulburarile ciclului menstrual!

Remediul natural care te scapa de cearcane peste noapte! Toate femeile trebuie sa stie asta!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic luni, 25 ianuarie 2021! O zodie are are mari probleme în cuplu!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri