Invata sa-ti prepari un smoothie care iti da energie si te ajuta sa scapi de kilogramele in plus


Acest smoothie este excelent dupa antrenamentele sportive. Iti ajuta parul, unghiile si oasele. Contine proteine, fier, vitamine si minerale.

 

Ingrediente
1 mana de kae
2 pahare mici de apa
1 mana de afine
1 mana de ananas
1 banana
2 linguri de unt de migdale
Mod de preparare
1. Pune in blender kale si apa si amesteca pana cand obtii o pasta moale.
2. Adauga afinele, ananasul, banana si untul de migdale si amesteca din nou.
Sursa

Ingrediente

1 mana de kae
2 pahare mici de apa
1 mana de afine
1 mana de ananas
1 banana
2 linguri de unt de migdale

Mod de preparare

1. Pune in blender kale si apa si amesteca pana cand obtii o pasta moale.

2. Adauga afinele, ananasul, banana si untul de migdale si amesteca din nou.

Sursa

 


Citește și:

Horoscop zilnic joi, 24 septembrie 2020. Nativii zodiei Taur nu trebuie să facă schimbări pe plan profesional!

Catalin Botezatu, premiat pentru “Excelenta in moda”

Stirile Kanal D, lider absolut de audienta. Programul TV a inregistrat o cota de piata de peste 21% pe targetul Comercial

Biserica pictată de Arsenie Boca, de la 30 km distanţă de Bucureşti. Controversa din jurul lăcaşului de cult de la Drăgănescu

George Burcea, atac la Andreea Bălan: „A fost prinsă cu alt bărbat”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop zilnic

Sfatul zilei de astăzi, joi 24 septembrie 2020. Leii fac pace cu trecutul

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri