Invata sa-ti examinezi corect sanii! Uite tot ce trebuie sa stii!


Invata sa-ti examinezi corect sanii! Uite tot ce trebuie sa stii!

Carmen Bruma iti spune care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi pentru examinarea sanilor.

 

1. Autoexaminarea sanului nu este o metoda de screening pentru cancerul de san si nu se substituie examenului medical preventiv anual.
2. Autoexaminarea are marele avantaj ca te poate familiariza cu ceea ce este sanul tau normal: marimea, forma, consistenta, sensibilitatea.  Doar cunoscand normalul, poti surprinde modificari intr-un stadiu precoce.
3. Autoexaminarea se face lunar in primele zile de la debutul ciclului menstrual.
4. Prima etapa este inspectia sanilor. Se urmaresc schimbari de: culoare, relief sau la nivelul mamelonului( singura secretie normala a mamelonului este lactatia).
5. Urmatoarea etapa este palparea. Se imparte sanul in 4 cadrane. Urmeaza comprimarea sanului intre palma deschisa si torace, pe rand, prin miscari lente, de rotatie pentru a cuprinde toate cele 4 cadrane ale sanului.
Se urmaresc: zonele cu consistenta crescuta, cele cu consistenta diminuata, zonele dureroase, nodulii la nivelul sanilor sau axilei.
6. Orice modificare amintita mai sus trebuie sa te trimita la medic.
Sursa

1. Autoexaminarea sanului nu este o metoda de screening pentru cancerul de san si nu se substituie examenului medical preventiv anual.



2. Autoexaminarea are marele avantaj ca te poate familiariza cu ceea ce este sanul tau normal: marimea, forma, consistenta, sensibilitatea.  Doar cunoscand normalul, poti surprinde modificari intr-un stadiu precoce.

3. Autoexaminarea se face lunar in primele zile de la debutul ciclului menstrual.

4. Prima etapa este inspectia sanilor. Se urmaresc schimbari de: culoare, relief sau la nivelul mamelonului( singura secretie normala a mamelonului este lactatia).


5. Urmatoarea etapa este palparea. Se imparte sanul in 4 cadrane. Urmeaza comprimarea sanului intre palma deschisa si torace, pe rand, prin miscari lente, de rotatie pentru a cuprinde toate cele 4 cadrane ale sanului. 

Se urmaresc: zonele cu consistenta crescuta, cele cu consistenta diminuata, zonele dureroase, nodulii la nivelul sanilor sau axilei.

6. Orice modificare amintita mai sus trebuie sa te trimita la medic.

Sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Dieta MILITARĂ - avantaje, exemplu de meniu, listă de cumpărături

Nu mai arată deloc așa! Fiica lui Adrian Păunescu este de nerecunoscut

NOTEAZĂ: Cât timp se fierbe răcitura. Cum gătești piftia perfectă

NOTEAZĂ: Lista de CUMPĂRĂTURI de CRĂCIUN. Ce trebuie să conțină masa de Crăciun

Cine a fost eliminată la Bravo, ai stil! Celebrities - 4 decembrie 2021 . Cum au arătat ţinutele concurentelor în gala “CUPLURI CELEBRE”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Cooking

CITEȘTE: Cât timp se fierbe BROCCOLI. Beneficiile consumului de broccoli

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri