Invata sa prepari tort raw vegan cu banane si nuci! Este simplu!

I. S.

Publicat: 28 aprilie 2015, 17:10

Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:47

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Invata sa prepari tort raw vegan cu banane si nuci! Este simplu!

Un tort raw vegan simplu, fara adaos de zahar si fara nici un fel de faina.

Ingrediente

Pentru blat

75 g nuci

75 g curmale moi, fara samburi

2 linguri ulei de cocos

Pentru crema

4 banane mari, coapte

100 g afine (proaspete sau congelate)

2 linguri ulei de cocos topit

Cum se face

Intr-un robot de bucatarie mic se pun ingredientele pentru blat si se maruntesc pana ce devin ca o pasta. cu o lingura se preseaza bine pe fundul unei forme rotunde cu diametrul de 20 cm. Forma se pune in frigider pentru a se intari blatul.

Toate ingredientele pentru crema se pun in robotul de bucatarie si se toarna peste blat. Tortul se pune in congelator pentru cateva ore.

Scoateti tortul din congelator cu jumatate de ora inainte de a-l manca

Sursa: retetedesuflet.ro

Ingrediente

Pentru blat

75 g nuci
75 g curmale moi, fara samburi
2 linguri ulei de cocos

Pentru crema

4 banane mari, coapte
100 g afine (proaspete sau congelate)
2 linguri ulei de cocos topit

Cum se face

Toate ingredientele pentru crema se pun in robotul de bucatarie si se toarna peste blat. Tortul se pune in congelator pentru cateva ore.

Scoateti tortul din congelator cu jumatate de ora inainte de a-l manca

Sursa: retetedesuflet.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Vlad Bălțățeanu a dezvăluit că nu își amintește să o fi ucis pe Valentina! Ce i-a mărturisit prietenului său: „A pus mâna pe coada de la mătură.”

Ce relație are Mirela Vaida cu soacra: ”Tot neamul lui bocește de când m-a luat fiu-su!”

Cățelușul Valentinei este încă dispărut. Sora tinerei face apel la oameni pentru a-l găsi: „Înainte de…”

DOLIU CUMPLIT la Râșca. Mihaela Grădinariu, profesoara care a format generații și OMUL DE CULTURĂ care și-a dedicat viața poeziei, școlii și tradițiilor, A MURIT: "A pus suflet în tot ceea ce a făcut. A crezut în educație, în cultură, în credință și..."

Tristețe fără margini pentru o familie din Constanța. Melisa, studentă la Medicină, s-a stins din viață la doar 19 ani, în urma unei complicații grave la creier apărute după gripă

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 10 octombrie 2026: Semnul zodiacal care primește bani în plus la salariu

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Lifestyle

antena3.ro

O româncă a fost ucisă într-un mod șocant în UK de un student obsedat de serialul "Dexter". Maria a fost înjughiată de 78 de ori

citește mai departe pe peroz.ro

peroz.ro

Singura persoană cu două premii Nobel în domenii diferite a fost o femeie

citește mai departe pe viva.ro

viva.ro

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

citește mai departe pe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Cățelușul Valentinei este încă dispărut. Sora tinerei face apel la oameni pentru a-l găsi: „Înainte de…”

citește mai departe pe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Ce a declarat Vlad Băltățeanu ÎN FAȚA ANCHETATORILOR după ce a ajuns în România?! Își neagă fapta și susține că nu el a ucis-o pe Valentina: "A spus că s-a..."

citește mai departe pe kanald2.ro

kanald2.ro

Un tânăr polițist din cadrul Poliției Orașului Hârșova și-a pierdut viața într-un grav incident rutier produs duminică, 4 octombrie, pe DN21

Pentru tine

citește mai departe

Informatiile zilei

Irina, soția lui Gheorghe Moldovan, despre libertatea pe care soțul ei o avea în căsnicie. Ce lucruri au deranjat-o la el: “Reacționa la diferite story-uri, aprecia postări, urmărea foarte multe femei, răspundea cu inimioare.”

citește mai departe

Vedete

De necrezut! Semnul pe care l-a primit Claudiu Molnar de ziua lui, în timp ce era la mormântul soției: “Încă o dovadă!”

citește mai departe

Vedete

VIDEO Alexandra, fosta concurentă Casa iubirii, nu crede în relația dintre Emanuel și Alexandra! Ce a observat la cei doi: „Nu au acea scânteie.”

citește mai departe

Vedete

Iustina Loghin, soția lui Cornel, de urgență la spital cu fiul ei. Ce s-a întâmplat cu cel mic și de ce are nevoie de supraveghere medicală: “Am crezut că glumește!”

citește mai departe

Vedete

Incredibil! Ce a pățit Iancu Sterp pe terasa casei. Gestul după care a avut de suferit: „Tot capul mă doare. Să nu faceți ca mine!”

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 9 octombrie 2026: O zodie se îndepărtează de oamenii toxici

Din Lifestyle

citește mai departe

Lifestyle

kanald.ro

După ce s-a afișat cu Georges pe internet, Diana ia o decizie radicală: „Vreau să plec”. Reacția incredibilă a lui Edi

citește mai departe pe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

citește mai departe pe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Cine este Luca Niculescu, noul premier desemnat. De la jurnalism la diplomație și negocierile pentru aderarea României la OCDE

citește mai departe pe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Unchiul lui Vlad Bălțățeanu, despre momentul în care A FOST AGRESAT de nepotul său. CUM SE APARĂ în fața acuzației că ar fi urmărit-o pe Valentina în timp ce făcea baie: "Eram eu de vină? Eu am..."

citește mai departe pe kanald2.ro

kanald2.ro

Asistent medical de 35 de ani, găsit fără suflare la Spitalul Orășenesc din Bicaz. Octav era la serviciu când a fost descoperit de unul dintre colegii săi

citește mai departe pe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 10 octombrie 2026: Semnul zodiacal care primește bani în plus la salariu

Iustina Loghin, soția lui Cornel, de urgență la spital cu fiul ei. Ce s-a întâmplat cu cel mic și de ce are nevoie de supraveghere medicală: “Am crezut că glumește!”

citește mai departe

Vedete

Incredibil! Ce a pățit Iancu Sterp pe terasa casei. Gestul după care a avut de suferit: „Tot capul mă doare. Să nu faceți ca mine!”

citește mai departe

Vedete

Culiță Sterp, în doliu! Cristina Mărie, prietena familiei, a pierdut lupta cu viața la doar 37 de ani: „Omul care a luminat viețile tuturor celor din jur.”

citește mai departe

Vedete

Bianca Drăgușanu, despre sacrificiile dintr-o relație. Ce nu ar mai repeta niciodată vedeta: “Și eu mă mir de mine de ce am fost în stare să fac.”

citește mai departe

Vedete

Jeni Nicolau, mesaj sfâșietor pentru mama ei. Artista, răpusă de durere: “A plecat din brațele mele, sub privirea mea disperată!”

citește mai departe

Vedete

Invata sa prepari tort raw vegan cu banane si nuci! Este simplu!

Clipul zilei pe kfetele.ro

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

Unde nu trebuie să depozitezi cartofii și ceapa. Greșeala care îi face să se strice mai repede

5 pași prin care să îți creezi rutina pentru toamnă. Pregătește-te pentru anotimpul rece

Cum să îți organizezi frigiderul pentru a risipi mai puțină mâncare. Regula simplă pe care merită să o încerci

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare

O româncă a fost ucisă într-un mod șocant în UK de un student obsedat de serialul "Dexter". Maria a fost înjughiată de 78 de ori

Singura persoană cu două premii Nobel în domenii diferite a fost o femeie

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Cățelușul Valentinei este încă dispărut. Sora tinerei face apel la oameni pentru a-l găsi: „Înainte de…”

Ce a declarat Vlad Băltățeanu ÎN FAȚA ANCHETATORILOR după ce a ajuns în România?! Își neagă fapta și susține că nu el a ucis-o pe Valentina: "A spus că s-a..."

Un tânăr polițist din cadrul Poliției Orașului Hârșova și-a pierdut viața într-un grav incident rutier produs duminică, 4 octombrie, pe DN21

Irina, soția lui Gheorghe Moldovan, despre libertatea pe care soțul ei o avea în căsnicie. Ce lucruri au deranjat-o la el: “Reacționa la diferite story-uri, aprecia postări, urmărea foarte multe femei, răspundea cu inimioare.”

De necrezut! Semnul pe care l-a primit Claudiu Molnar de ziua lui, în timp ce era la mormântul soției: “Încă o dovadă!”

VIDEO Alexandra, fosta concurentă Casa iubirii, nu crede în relația dintre Emanuel și Alexandra! Ce a observat la cei doi: „Nu au acea scânteie.”

Iustina Loghin, soția lui Cornel, de urgență la spital cu fiul ei. Ce s-a întâmplat cu cel mic și de ce are nevoie de supraveghere medicală: “Am crezut că glumește!”

Incredibil! Ce a pățit Iancu Sterp pe terasa casei. Gestul după care a avut de suferit: „Tot capul mă doare. Să nu faceți ca mine!”

Horoscop 9 octombrie 2026: O zodie se îndepărtează de oamenii toxici

(P) Te poate ajuta horoscopul să alegi cele mai bune zile pentru a juca la casino online?

(P) Ce câștigă o femeie când începe să joace airsoft — dincolo de adrenalină

(P) Micul secret din spatele hainelor mereu impecabile

(P) De ce să închiriezi o masina pentru o zi în afara orașului?

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare

(P) iPhone 18 Pro Max și cele 5 greșeli care încep înainte de prima fotografie

După ce s-a afișat cu Georges pe internet, Diana ia o decizie radicală: „Vreau să plec”. Reacția incredibilă a lui Edi

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Cine este Luca Niculescu, noul premier desemnat. De la jurnalism la diplomație și negocierile pentru aderarea României la OCDE

Unchiul lui Vlad Bălțățeanu, despre momentul în care A FOST AGRESAT de nepotul său. CUM SE APARĂ în fața acuzației că ar fi urmărit-o pe Valentina în timp ce făcea baie: "Eram eu de vină? Eu am..."

Asistent medical de 35 de ani, găsit fără suflare la Spitalul Orășenesc din Bicaz. Octav era la serviciu când a fost descoperit de unul dintre colegii săi

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 10 octombrie 2026: Semnul zodiacal care primește bani în plus la salariu

Iustina Loghin, soția lui Cornel, de urgență la spital cu fiul ei. Ce s-a întâmplat cu cel mic și de ce are nevoie de supraveghere medicală: “Am crezut că glumește!”

Incredibil! Ce a pățit Iancu Sterp pe terasa casei. Gestul după care a avut de suferit: „Tot capul mă doare. Să nu faceți ca mine!”

Culiță Sterp, în doliu! Cristina Mărie, prietena familiei, a pierdut lupta cu viața la doar 37 de ani: „Omul care a luminat viețile tuturor celor din jur.”

Bianca Drăgușanu, despre sacrificiile dintr-o relație. Ce nu ar mai repeta niciodată vedeta: “Și eu mă mir de mine de ce am fost în stare să fac.”

Jeni Nicolau, mesaj sfâșietor pentru mama ei. Artista, răpusă de durere: “A plecat din brațele mele, sub privirea mea disperată!”

Ce cadou i-a pregătit Culiță Sterp soției sale de ziua ei. Daniela a rămas fără cuvinte: “Poate așa a trebuit să fie!”