Invata sa prepari o salata de naut cu legume de sezon

Invata sa prepari o salata de naut cu legume de sezon

Chef Doru Serban de la "Draga mea prietena" a gatit o super salata delicioasa.

 

Costul estimativ pentru patru persoane este de 30 de lei.
Ingrediente
400 g naut
O legatura ridichi
O ceapa rosie
O legatura leurda
100 g masline kalamatta
Un castravete
Un ardei gras rosu
2 rosii bine coapte
O legatura patrunjel
Sare, piper, ulei de masline, zeama de lamaie
Mod de preparare
Nautul se fierbe dupa ce in prealabil a fost tinut la inmuiat in apa rece timp de cateva ore sau chiar peste noapte.
Daca se foloseste naut la conserva, se spala in cateva ape.
Se taie legumele dupa plac, se amesteca intr-un bol impreuna cu nautul fiert, apoi se adauga maslinele fara samburi.
Se asezoneaza cu un dressing facut din zeama de lamaie, sare, piper, ulei de masline.
Se amesteca cu grija pentru a se omogeniza, se presara verdeata si se serveste.

Costul estimativ pentru patru persoane este de 30 de lei.

Ingrediente

400 g naut
O legatura ridichi
O ceapa rosie
O legatura leurda
100 g masline kalamatta
Un castravete
Un ardei gras rosu
2 rosii bine coapte
O legatura patrunjel
Sare, piper, ulei de masline, zeama de lamaie

Mod de preparare

Nautul se fierbe dupa ce in prealabil a fost tinut la inmuiat in apa rece timp de cateva ore sau chiar peste noapte.

Daca se foloseste naut la conserva, se spala in cateva ape.

Se taie legumele dupa plac, se amesteca intr-un bol impreuna cu nautul fiert, apoi se adauga maslinele fara samburi.



Se asezoneaza cu un dressing facut din zeama de lamaie, sare, piper, ulei de masline.

Se amesteca cu grija pentru a se omogeniza, se presara verdeata si se serveste.

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Horoscop 20 septembrie 2026: O zodie primește o propunere profesională

Se despart, după 9 ani de căsnicie! Ce poate pune la încercare un cuplu înainte de un deceniu împreună

Presimțire sumbră?! Ce a postat mama Mădălinei Apostol pe rețelele sociale chiar înainte de moartea fiicei sale

Interviul lui Nick Rădoi a făcut-o SĂ REACȚIONEZE. Prietena Mădălinei Apostol, MESAJ TRANȘANT după declarațiile afaceristului. A scos la lumină un alt unghi al relației lor: "Ar fi putut face mai mult pentru Mădălina. Cel mai mare sacrificiu pe care..."

VIDEO Comisia Europeană interzice accesul copiilor sub 13 ani pe rețelele de socializare: protecție sporită pentru minori

Horoscop săptămânal 14-20 septembrie 2026: Zodia care are șanse mari să își întâlnească jumătatea în aceste zile

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro