Invata sa faci un sendvis sanatos! Uite ce propunere are pentru tine Cori Gramescu!


Daca esti in cautarea unei variante sanatoase de pranz, poti incerca si acest sendvis.

 

1 felie de paine de chia
1 felie de paine integrala
sticks din ardei, morcov si zucchini.
Pe painea de chia se pune putin unt sarat, cateva felii de avocado si rosii uscate taiate julien, plus cateva crumbs de telemea de oaie foarte sarata si grasa. Pe felia de paine integrala se pune pesto rosu, curcan mediteraneean tocat marunt amestecat cu patrunjel verde si cubulete de rosii cherry si se garniseşte cu frunze de andiva peste care punem niste reductie de otet balsamic amestecat cu un varf de lingurita de miere.
Sursa: Cori.ro

1 felie de paine de chia
1 felie de paine integrala
sticks din ardei, morcov si zucchini.

Pe painea de chia se pune putin unt sarat, cateva felii de avocado si rosii uscate taiate julien, plus cateva crumbs de telemea de oaie foarte sarata si grasa. Pe felia de paine integrala se pune pesto rosu, curcan mediteraneean tocat marunt amestecat cu patrunjel verde si cubulete de rosii cherry si se garniseşte cu frunze de andiva peste care punem niste reductie de otet balsamic amestecat cu un varf de lingurita de miere.

Sursa: Cori.ro

 


Citește și:

Sambata aceasta, de la ora 15:00, in “ROventura”, George Mihai si Andreea Stravoiu, la “vanatoare de diamante negre” prin padurile Muresului

Cele mai bune analgezice naturale. Scapă de dureri fără medicamente

Nicos dezvăluie adevărul despre fosta soție: "S-a terminat, asta e!"

Duminica aceasta, de la ora 14:30, la “Asta-i Romania”. Romanii. speriati de saracie mai mult decat de pandemie

Sfatul zilei de astăzi, sâmbătă 24 octombrie 2020. Săgetătorii fac schimbări

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic sâmbătă, 24 octombrie 2020. Află ce zodie este în pericol să-şi piardă locul de muncă!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri