Interviu cu Carmen Fit, instructoarea vedetelor! Vezi pe cine a slabit si afla ce trebuie sa faci ca sa fie supla! Exclusiv!

Carmen Fit colaboreaza cu extrem de multe vedete din showbiz. Aceasta le face diete personalizate, le da exercitii fizice de facut si acasa si reuseste sa le convinga sa se tina de treaba.

Carmen a ajutat multe persoane cunoscute sa scada in greutate, sa reuseasca sa urmeze un regim alimentar echilibrat, sa faca sport. Unele au avut rezultate neasteptate si nu au ezitat sa se mandreasca cu asta pe paginile de socializare. Spre exemplu, Gina Pistol si-a pozat abdomenul pli de patratele si a si scris ca “vinovata” pentru asta este Carmen Fit.

Carmen le-a acordat un interviu reporterilor WOWbiz.ro.

R.: Carmen, cu ce vedete colaborezi?

C.: Sunt multe nume... am sa enumar cateva: Corina Bud, Ioana Tamas, Claudia Pavel, GinaPistol, Yanka, Sore, Adda, Ale Blake, Sasha Lopez, Beatrice Stancioiu.

R.: Cum reusesti sa stapanesti fitele vedetelor?

C.: Eu chiar m-am inteles si am colaborat foarte bine cu ele.

R.:

Care e cea mai docila? Dar cea mai “sclifosita”?

C.: Majoritatea sunt constiincioase si isi fac antrenamentele, chiar daca eu nu sunt langa ele. Sclifosite nu sunt. Ceea ce as putea sa spun ca e ca unele dintre ele prefera antrenamente mai in forta, altele mai light.

R.: Cum le determini sa se tina de treaba?

C.: Determinarea vine odata cu rezultatele.

Cu cat sunt mai evidente, cu atat si motivatia creste.

R.: Lucrezi cu toate la fel sau fiecare are programul ei personalizat?

C.: Ideea din spate este ca fiecare sa aiba un antrenament personalizat. Acest lucru il respect fie ca este sau nu vorba despre o vedeta. Cu unele dintre ele lucrez doar cateva luni, dar sunt si vedete cu care am o colaborare de lunga durata, respectiv de 2-3 ani.

R.: Care e exercitiul pe care-l urasc cel mai tare vedetele?

C.: Coreenele (rade- n.r.),  cred ca toata lumea uraste acest exercitiu.

R.: Ce trebuie sa facem ca dupa ce slabim sa nu ne mai ingrasam la loc? Care e secretul? Cum si ce trebuie sa mancam/facem?

C.: Cred ca cel mai greu este sa te mentii si sa ajungi sa adopti un stil de viata sanatos.

Daca avem tendinta sa revenim la vechile obiceiuri, cu siguranta este usor sa revii la greutatea initiala. Secretul este sa ii dai corpului exact ce ii trebuie si el iti va multumi. Recomand trei mese, plus doua gustari, si binenteles sa se evite mancarea procesata, prajita si tot ce inseamna faina alba.

R.: Imi amintesc ca la un moment dat colaborai cu Denisa Botcari. Ea era in prag de anorexie si povestea ca ai ajutat-o sa ia in greutate cateva kilograme… Mai colaborati? Denisa a ajuns la greutatea dorita?

C.:

Am colaborat cu Denisa o perioada si ma bucur ca a inteles ca nu trebuie sa se infometeze ca sa arate bine.