Salvia este o planta cu multe beneficii pentru organismul. Unul dintre acestea este faptul ca ajuta la aplatizarea abdomenului, fiind ideala in curele de slabire.
Pentru a prepara ceai de salvie puneti 15 grame de planta uscata sau proaspata (frunze sau flori) intr-un litru de apa fierbinte. Lasati-o la infuzat trei minute, apoi adaugati suc de lamaie, pentru gust, si daca doriti sa o indulciti, puteti folosi miere de albine sau un indulcitor (stevie reubadiana).
Aceasta cantitate va ajunge trei- patru zile. In aceasta perioada, este bine sa aveti o alimentatie sanatoasa, bazata pe fructe si legume.
Sursa: caplimpede.ro
