Apa de cocos este consumata in lumea intreaga datorita continutului bogat in nutrienti si proprietatilor miraculoase pe care le are asupra sanatatii.
Apa din nuca de cocos este foarte hidratanta si saraca in calorii. In schimb are vitamine, minerale, enzime si zaharuri precum si un continut bogat in electroliti de potasiu, calciu si magneziu care mentin echilibrul fluidelor in organism.
Studiile arata ca citochininele pe care aceasta apa le contine au efecte anti- ageing, lupta impotriva factorilor care cauzeaza aparitia cancerului si trombozelor.
Enzimele pe care apa de cocos le contine sunt benefice pentru metabolism si ajuta la functionarea sistemului digestiv.
Din compozitia apei din nuca de cocos fac parte si minerale ca fierul, calciul, magneziul si zincul.
De asemenea apa de cocos este o sursa buna de vitamine din complexul B-urilor si de vitamin C.
Din nefericire, apa de cocos se gaseste doar in interiorul nucilor verzi, iar acestea se gasesc doar in tarile exotice.