Incredibil! Uite de ce ti-e pofta de dulciuri dupa ce mananci alimente sarate! Te-ai fi gandit la asa ceva?

Incredibil! Uite de ce ti-e pofta de dulciuri dupa ce mananci alimente sarate! Te-ai fi gandit la asa ceva?
Incredibil! Uite de ce ti-e pofta de dulciuri dupa ce mananci alimente sarate! Te-ai fi gandit la asa ceva?

Ai observat ca ti se face pofta de dulciuri imediat dupa ce mananci ceva sarat?

 

Medicul nutritionist Susan M. Kleiner spune ca intotdeauna este loc pentru si mai multe dulciuri.  Cu toate acestea, pofta nu are legatura cu cat de savuroase sunt aceste alimente, ci cu dorinta de varietate a creierului tau.
"Este un mecanism de supravietuire. Daca stramosii nostri nu au ales un stil alimentat variat, inseamna ca ar fi fost perioade din an in care nu ar mai fi fost interesati de mancare din cauza plantelor si animalelor specifice fiecarui sezon", spune medicul.
Din pacate, daca treci de la o gustare sarata la un desert plin de zahar nu iti faci deloc bine. Dar poti manca, in schimb, un alimen sanataos si sarat, apoi sa treci la un aliment sanatos dulce. Astfel vei satisface nevoia creierului tau de diversitate.
Sursa: womenshealthmag.com

Medicul nutritionist Susan M. Kleiner spune ca intotdeauna este loc pentru si mai multe dulciuri.

 Cu toate acestea, pofta nu are legatura cu cat de savuroase sunt aceste alimente, ci cu dorinta de varietate a creierului tau.

" Este un mecanism de supravietuire. Daca stramosii nostri nu au ales un stil alimentat variat, inseamna ca ar fi fost perioade din an in care nu ar mai fi fost interesati de mancare din cauza plantelor si animalelor specifice fiecarui sezon", spune medicul.


Din pacate, daca treci de la o gustare sarata la un desert plin de zahar nu iti faci deloc bine. Dar poti manca, in schimb, un alimen sanataos si sarat, apoi sa treci la un aliment sanatos dulce. Astfel vei satisface nevoia creierului tau de diversitate. 

Sursa: womenshealthmag.com

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Kanal D, lider în topul audiențelor cu Știrile Kanal D de la ora 12:00, prezentate de Cristina Dorobanțu

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

Răsturnare șoc în cazul morții lui Radu Mărginean. Ce s-a descoperit la necropsie. Raportul medico-legal a fost finalizat

DOLIU în muzica disco! Victor Willis, solistul formației Village People, a murit la 74 de ani. Mesajul transmis de președintele Donald Trump: „A fost alături de noi încă de la început . Ne va lipsi foarte mult”

Radu Mărginean, fost jucător al FC Bihor în ultimul sezon al echipei în Liga I, s-a stins din viață la 43 de ani, în urma unui incident cumplit

Pericolele caniculei, explicate la „Follow us!”

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro