Incredibil! Uite ce alimente te ajuta sa traiesti mai mult

Redactia Kfetele.ro

18 aprilie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 19:04

Include in meniul tau zilnic alimente care te ajuta sa lupti impotriva cancerului de san si bolilor de inima. Vezi despre ce este vorba!

Ciocolata- un studiu realizat in 2011 la Universitatea Harvard releva faptul ca unul din alimentele care te ajuta sa iti menti sanatatea inimii este cacaoa. Asta nu inseamna ca de acum poti manca linistita ciocolata in cantitati nelimitate. Cel mult 2 bucati de ciocolata neagra pe zi sunt suficiente!

Cafeaua- veste buna pentru barbati, cafeaua consumata in cantitati mici scade riscul aparitiei cancerului de prostata. Acest lucru este valabil si pentru cafeaua decofeinizata.

Frunzele de nasturel- desi nu este o planta comuna, cercetatorii spun despre nasturel ca inhiba cresterea celulelor canceroase. Se pare ca substantele continute de acesta planta opresc semnalele care directioneaza circulatia sangelui catre o tumoare.

Nucile- majoritatea tipurilor de seminte si alune sunt cunoscute ca super- alimente datorita continutului bogat in omega 3, care scade nivelul de colesterol din sange si riscul bolilor cardiace.

Insa nucile sunt cele mai bogate in antioxidanti, de aceea nutritionistii ne recomanda sa le consumam cat mai des.

Uleiul de masline- este asociat cu mancarea mediteraneana, foarte sanatoasa pentru inima. Un studiu recent arata ca persoanele care nu consuma regulat ulei de masline sunt mai predispuse la atacuri de cord decat cei care nu sunt fani ai acestui tip de ulei.

Vinul rosu- consumat cu moderatie, vinul rosu are proprietati anti-imbatranire, antioxidante, antiinflamatoare si scade riscul aparitiei celulelor canceroase. De asemenea acesta ajuta la circulatia sangelui si regleaza glicemia.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

A murit Sanda Țăranu! Doliu imens în televiziune

Gestul lui Cristian Mungiu, la Cannes! Care este explicația

Primele măsuri după ce o dronă s-a prăbușit în Galați, anunțate de Nicușor Dan: „Consulul Rusiei de la Constanţa a fost declarată persoană non grata, iar consulatul se va închide”

PRINCIPALA IPOTEAZĂ A ANCHETATORILOR în cazul crimei de la Târgu Jiu. Detaliile L-AU ÎNGROZIT pe procurorul de caz, iar la ieșirea din apartament a fost SUB SEMNUL ȘOCULUI: "Nu am mai întâlnit așa ceva. Își crease un..."

Yiğit Koçak, actorul care joacă rolul Ömer în serialul Totul pentru familia mea, în cele mai trăsnite ipostaze alături de colegele sale de platou: „Timp cu familia!” Cum a fost surprins acesta în spatele camerelor de filmat

BREAKING NEWS Momentul în care o dronă rusească s-a prăbușit pe un bloc cu zece etaje din Galați. Cum arată apartamentul lovit

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Lifestyle

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

citește mai departe

Lifestyle

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

citește mai departe

Lifestyle

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

Parteneri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un bărbat a fost concediat după 33 de ani pentru că venea cu mașina la muncă deși era plătit să vină cu bicicleta

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Ce a făcut Kate Middleton în Italia l-a luat prin surprindere până și pe prințul William. A dezvăluit un talent ascuns: "Nu știam asta"

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Primele măsuri după ce o dronă s-a prăbușit în Galați, anunțate de Nicușor Dan: „Consulul Rusiei de la Constanţa a fost declarată persoană non grata, iar consulatul se va închide”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Fiica bătrânei din Târgu Jiu, aproape de aceeași soartă ca mama și copiii ei. Planul bărbatului de 39 de ani, HALUCINANT! Ce SCENARIU TERIFIANT pusese la cale autorul crimei împotriva mamei sale: "A spus că..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Val de căldură extrem în Europa: 10 țări afectate, haos și decese în urma temperaturilor record

Pentru tine

citește mai departe

Vedete

Câți bani îi dă Mihai Trăistariu cameristei care se ocupă de afacerea lui de pe litoral: „Este o femeie harnică, vreau să rămână la mine.”

citește mai departe

Vedete

Lifestyle

kanald.ro

Horoscop săptămânal 1-7 iunie 2026: Semnul zodiacal care începe vara cu o sumă mare de bani în cont

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Ce sunt bacteriile bune și cum le alegi

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Noi detalii șocante în cazul crimei din Târgu Jiu. Bătrâna ucisă de nepot obținuse ordin de protecție împotriva fiicei sale. Astăzi femeia a făcut scandal cu vecinii: „Voi i-ați dat nas nenorocitei”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

PRINCIPALA IPOTEAZĂ A ANCHETATORILOR în cazul crimei de la Târgu Jiu. Detaliile L-AU ÎNGROZIT pe procurorul de caz, iar la ieșirea din apartament a fost SUB SEMNUL ȘOCULUI: "Nu am mai întâlnit așa ceva. Își crease un..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Yiğit Koçak, actorul care joacă rolul Ömer în serialul Totul pentru familia mea, în cele mai trăsnite ipostaze alături de colegele sale de platou: „Timp cu familia!” Cum a fost surprins acesta în spatele camerelor de filmat

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

BREAKING NEWS Momentul în care o dronă rusească s-a prăbușit pe un bloc cu zece etaje din Galați. Cum arată apartamentul lovit

Care este starea Alinei Laufer la două săptămâni după ce vedeta și-a pierdut mama: “Nu știu cum mi-a dat Dumnezeu tăria.”

citește mai departe

Vedete

Lucian Viziru, dezvăluiri cumplite despre momentul în care a ajuns de urgență la spital: „Poate e mai bine pe lumea cealaltă.”

citește mai departe

Beauty

(P) Pete pigmentare? Importanţa farmacistului în consilierea pacientului

vezi video

Divertisment

„Eu cu cine rămân?”, un nou episod, al reality show-ului, sâmbătă, de la 21:00, la Kanal D

citește mai departe

Tu și El

Ion Cassian, prima reacție după declarațiile dure ale Monicăi Tatoiu: „Bine că nu a tocat banii statului, nu l-a văzut nimeni pe holurile DNA.”

citește mai departe

Vedete

Incredibil! Uite ce alimente te ajuta sa traiesti mai mult

Un bărbat a fost concediat după 33 de ani pentru că venea cu mașina la muncă deși era plătit să vină cu bicicleta

Ce a făcut Kate Middleton în Italia l-a luat prin surprindere până și pe prințul William. A dezvăluit un talent ascuns: "Nu știam asta"

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

Primele măsuri după ce o dronă s-a prăbușit în Galați, anunțate de Nicușor Dan: „Consulul Rusiei de la Constanţa a fost declarată persoană non grata, iar consulatul se va închide”

Fiica bătrânei din Târgu Jiu, aproape de aceeași soartă ca mama și copiii ei. Planul bărbatului de 39 de ani, HALUCINANT! Ce SCENARIU TERIFIANT pusese la cale autorul crimei împotriva mamei sale: "A spus că..."

VIDEO Val de căldură extrem în Europa: 10 țări afectate, haos și decese în urma temperaturilor record

Câți bani îi dă Mihai Trăistariu cameristei care se ocupă de afacerea lui de pe litoral: „Este o femeie harnică, vreau să rămână la mine.”

Lidia Buble a răspuns celor mai incomode întrebări despre viața ei: „De atâtea ori m-au făcut gravidă.”

Cum a cunoscut-o Richard Abou Zaki pe partenera sa de viață: „Este cu 13 ani mai mare decât mine.”

Bătălia creierelor continuă la „Jocul cuvintelor cu Dan Negru”, sâmbătă, de la 23:00, la Kanal D „Eu o să fiu țiplă!”

Duminică, de la ora 14:30, la ”Asta-i România!”, Cazul Bodnariu, drama din spatele unul film de aur

Dinu Maxer, reacție dură după ce a fost judecat pentru declarațiile despre cununia fostei soții: „Nu mi se pare normal.”

(P) Cada într-o baie mică – când este o alegere bună?

(P) Estetica Dentară Minim Invazivă: Echilibrul Perfect Între Conservarea Dintelui și Investiția Financiară

(P) Cum alegi electrocasnicele și mobilierul pentru interior și exterior

(P) Chiuveta de baie: de la necesitate la obiect de design

(P) Beneficiile unei baterii de bucătărie cu duș extractibil în gospodăria ta

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

Horoscop săptămânal 1-7 iunie 2026: Semnul zodiacal care începe vara cu o sumă mare de bani în cont

Ce sunt bacteriile bune și cum le alegi

Noi detalii șocante în cazul crimei din Târgu Jiu. Bătrâna ucisă de nepot obținuse ordin de protecție împotriva fiicei sale. Astăzi femeia a făcut scandal cu vecinii: „Voi i-ați dat nas nenorocitei”

PRINCIPALA IPOTEAZĂ A ANCHETATORILOR în cazul crimei de la Târgu Jiu. Detaliile L-AU ÎNGROZIT pe procurorul de caz, iar la ieșirea din apartament a fost SUB SEMNUL ȘOCULUI: "Nu am mai întâlnit așa ceva. Își crease un..."

Yiğit Koçak, actorul care joacă rolul Ömer în serialul Totul pentru familia mea, în cele mai trăsnite ipostaze alături de colegele sale de platou: „Timp cu familia!” Cum a fost surprins acesta în spatele camerelor de filmat

BREAKING NEWS Momentul în care o dronă rusească s-a prăbușit pe un bloc cu zece etaje din Galați. Cum arată apartamentul lovit

Care este starea Alinei Laufer la două săptămâni după ce vedeta și-a pierdut mama: “Nu știu cum mi-a dat Dumnezeu tăria.”

Lucian Viziru, dezvăluiri cumplite despre momentul în care a ajuns de urgență la spital: „Poate e mai bine pe lumea cealaltă.”

(P) Pete pigmentare? Importanţa farmacistului în consilierea pacientului

„Eu cu cine rămân?”, un nou episod, al reality show-ului, sâmbătă, de la 21:00, la Kanal D

Ion Cassian, prima reacție după declarațiile dure ale Monicăi Tatoiu: „Bine că nu a tocat banii statului, nu l-a văzut nimeni pe holurile DNA.”

Monica Tatoiu, cuvinte dure despre Irinel Columbeanu: „Merită ce i se întâmplă.”