Ceaiul verde a fost relationat cu beneficii importante pentru sanatate, insa s-ar putea sa nu fie totul adevarat.
Colegiul Americand de Gastroenterologie a publicat o noua recomandare despre extractul de ceai verde, un ingredient comun din pastilele de slabit, spunand ca poate deveni toxic si poate face ficatul sa cedeze.
Se pare ca de vina ar fi un tip de polifenol numit catechina. Este un antioxidant puternic, insa este posibil ca pastilele de slabit sa contina prea mult, putand provoca decesul.
Catechinele tintesc mitocondriile si le impiedica sa ajute corpul sa metabolizeze mancarea si sa o transforme in energie. Acest lucru poate duce la hepatita sau distrugerea ficatului, spune Herbert Bonkovsky, medic si unul dintre autorii studiului.
Herbert Bonkovsky recomanda evitarea completa a suplimentelor cu ceai verde. Dar daca decizi sa le iei in continuare, ar trebui sa te limitezi la 500 de miligrame de catechina pe zi.
Ar putea fi mai greu decat crezi, avand in vedere ca unele capsule contin pana la 700 de miligrame pe pastila.
Sursa: Shape.com
Colegiul American de Gastroenterologie a publicat o noua recomandare despre extractul de ceai verde, un ingredient comun din pastilele de slabit, spunand ca poate deveni toxic si poate face ficatul sa cedeze.
Se pare ca de vina ar fi un tip de polifenol numit catechina.
Este un antioxidant puternic, insa este posibil ca pastilele de slabit sa contina prea mult, putand provoca decesul.
Catechinele tintesc mitocondriile si le impiedica sa ajute corpul sa metabolizeze mancarea si sa o transforme in energie. Acest lucru poate duce la hepatita sau distrugerea ficatului, spune Herbert Bonkovsky, medic si unul dintre autorii studiului.
Herbert Bonkovsky recomanda evitarea completa a suplimentelor cu ceai verde. Dar daca decizi sa le iei in continuare, ar trebui sa te limitezi la 500 de miligrame de catechina pe zi.
Ar putea fi mai greu decat crezi, avand in vedere ca unele capsule contin pana la 700 de miligrame pe pastila.
Sursa:
Shape.com