Incredibil! Ce se intampla cu tine la patru ore dupa ce ai mancat cinci nuci!

12 noiembrie 2015 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:06
Incredibil! Ce se intampla cu tine la patru ore dupa ce ai mancat cinci nuci!

Nucile ar trebui sa fie o parte importanta a dietei tale zilnice pentru ca sunt superalimente.

 

Nucile contin antixodanti, vitamina E, acizi grasi omega-3, grasimi polinesaturate si fenoli.
Daca le consumi in mod regulat, iti imbunatatesti sanatatea inimii. Nucile contin o cantitate mare de antioxidanti, esentiali pentru lupta cu radicalii liberi.
Medicii explica faptul ca o mana de nuci iti imbunatatesc starea vaselor de sange in doar patru ore de la consum.
Acizii grasi omega-3 sunt benefici impotriva cancerului, bolii ADHD si depresiei.
Sursa

Nucile contin antixodanti, vitamina E, acizi grasi omega-3, grasimi polinesaturate si fenoli. 

Daca le consumi in mod regulat, iti imbunatatesti sanatatea inimii. Nucile contin o cantitate mare de antioxidanti, esentiali pentru lupta cu radicalii liberi. 

Medicii explica faptul ca o mana de nuci iti imbunatatesc starea vaselor de sange in doar patru ore de la consum. 



Acizii grasi omega-3 sunt benefici impotriva cancerului, bolii ADHD si depresiei. 

Sursa

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Saveta Bogdan a rămas fără cuvinte atunci când a văzut cât i-a venit factura la curent. Ce le transmite artista autorităților: “În acest moment nu am bani.”

Cine este prietena ta cea mai bună, în funcție de zodie

Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026

Două cazuri diferite, dar cu un final tragic: "Ne-a străfulgerat pe toţi". Marco a fost găsit mort după un majorat, iar Andreea Cuciuc a murit după Balul Bobocilor. ASEMĂNĂRILE dintre cele două situații sunt îngrijorătoare și dureroase

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, călătorie de neuitat pe plaiuri vrâncene

Tragedie într-o școală din Rusia. Un elev de 10 ani a fost ucis de un coleg de 15 ani. Criminalul a filmat atacul


Vedete
VIDEO Cum se simte în prezent, Cristian Botgros, după acuzațiile pe care le-a primit, direct sau indirect, din partea familiei Cuciuc? Fiul Adrianei Ochișanu nu are voie să se streseze! "Ne-a schimbat!"

Citește mai departe
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks