Incredibil! Ce se intampla cu tine la patru ore dupa ce ai mancat cinci nuci!


Nucile ar trebui sa fie o parte importanta a dietei tale zilnice pentru ca sunt superalimente.

 

Nucile contin antixodanti, vitamina E, acizi grasi omega-3, grasimi polinesaturate si fenoli.
Daca le consumi in mod regulat, iti imbunatatesti sanatatea inimii. Nucile contin o cantitate mare de antioxidanti, esentiali pentru lupta cu radicalii liberi.
Medicii explica faptul ca o mana de nuci iti imbunatatesc starea vaselor de sange in doar patru ore de la consum.
Acizii grasi omega-3 sunt benefici impotriva cancerului, bolii ADHD si depresiei.
Sursa

Nucile contin antixodanti, vitamina E, acizi grasi omega-3, grasimi polinesaturate si fenoli. 

Daca le consumi in mod regulat, iti imbunatatesti sanatatea inimii. Nucile contin o cantitate mare de antioxidanti, esentiali pentru lupta cu radicalii liberi. 

Medicii explica faptul ca o mana de nuci iti imbunatatesc starea vaselor de sange in doar patru ore de la consum. 

Acizii grasi omega-3 sunt benefici impotriva cancerului, bolii ADHD si depresiei. 

Sursa

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Burak Serdar Sanal, alias Pilot, din “Dragoste si secrete”, cu pasi repezi spre culmile succesului

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri