Incredibil! Ce se intampla cu tine la patru ore dupa ce ai mancat cinci nuci!

I. S.

Publicat: 12 noiembrie 2015, 11:55

Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:06

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Incredibil! Ce se intampla cu tine la patru ore dupa ce ai mancat cinci nuci!

Nucile ar trebui sa fie o parte importanta a dietei tale zilnice pentru ca sunt superalimente.

Nucile contin antixodanti, vitamina E, acizi grasi omega-3, grasimi polinesaturate si fenoli.

Daca le consumi in mod regulat, iti imbunatatesti sanatatea inimii. Nucile contin o cantitate mare de antioxidanti, esentiali pentru lupta cu radicalii liberi.

Medicii explica faptul ca o mana de nuci iti imbunatatesc starea vaselor de sange in doar patru ore de la consum.

Acizii grasi omega-3 sunt benefici impotriva cancerului, bolii ADHD si depresiei.

Sursa

Nucile contin antixodanti, vitamina E, acizi grasi omega-3, grasimi polinesaturate si fenoli.

Daca le consumi in mod regulat, iti imbunatatesti sanatatea inimii. Nucile contin o cantitate mare de antioxidanti, esentiali pentru lupta cu radicalii liberi.

Medicii explica faptul ca o mana de nuci iti imbunatatesc starea vaselor de sange in doar patru ore de la consum.

Acizii grasi omega-3 sunt benefici impotriva cancerului, bolii ADHD si depresiei.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce a găsit unul din gemenii Graur în spatele casei. Acesta a filmat totul și a cerut ajutorul urmăritorilor: “Mă întreb ce se poate face cu ea.”

Femeia din spatele deciziilor premierului Luca Niculescu. Cine este diplomata Mihaela-Ilincuța Ștefan-Simion

Pensiile ar putea crește cu 7,7% de la 1 ianuarie 2027. Ce spune ministrul Muncii despre indexare

Avea doar 46 de ani și era VOCEA UNOR PERSONAJE care au crescut generații întregi. Eric Bauza A MURIT, iar cauza decesului a fost dezvăluită: "A fost un talent vocal unic. A călcat pe urmele unor giganți precum Mel Blanc"

Tristețe fără margini la Hollywood! S-a stins din viață actorul american Tom Skerritt, care s-a remarcat în filme de excepție precum ”Tom Gun”, ”Alien” sau ”Picket Fences”

Anunțul făcut de Andreea Mantea i-a luat prin surprindere pe concurenții din „Casa Iubirii”. Cine a câștigat cecul de 5.000 de lei

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Taguri
inimă
nuci
sanatate

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

citește mai departe

Lifestyle

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

citește mai departe

Lifestyle

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

citește mai departe

Lifestyle

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

citește mai departe

Lifestyle

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

citește mai departe

Lifestyle

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

Parteneri

„Sfârșit de drum” pentru celebra șosea de gheață din Marele Nord Înghețat. Pentru prima dată în 50 de ani, nu va mai exista

citește mai departe pe antena3.ro

antena3.ro

„Sfârșit de drum” pentru celebra șosea de gheață din Marele Nord Înghețat. Pentru prima dată în 50 de ani, nu va mai exista

Angela Similea, ravisantă la 80 de ani. Retrasă de mult din muzică, a impresionat cu eleganța, vitalitatea și zâmbetul ei luminos

citește mai departe pe peroz.ro

peroz.ro

Angela Similea, ravisantă la 80 de ani. Retrasă de mult din muzică, a impresionat cu eleganța, vitalitatea și zâmbetul ei luminos

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

citește mai departe pe viva.ro

viva.ro

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Pensiile ar putea crește cu 7,7% de la 1 ianuarie 2027. Ce spune ministrul Muncii despre indexare

citește mai departe pe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Pensiile ar putea crește cu 7,7% de la 1 ianuarie 2027. Ce spune ministrul Muncii despre indexare

VIDEO Hollywood-ul ar fi invidios pe asemenea cadre! Gigi Becali, ÎNTR-O IPOSTAZĂ în care puțini s-ar fi așteptat să-l vadă așa: "Zici că-i dintr-un film. A..."

citește mai departe pe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

VIDEO Hollywood-ul ar fi invidios pe asemenea cadre! Gigi Becali, ÎNTR-O IPOSTAZĂ în care puțini s-ar fi așteptat să-l vadă așa: "Zici că-i dintr-un film. A..."

Cine este și câți ani are Ata Artman, care joacă rolul Deniz, fiul lui Güven, din serialul Inimă rebelă! Iată cum arată carismaticul actor în prezent

citește mai departe pe kanald2.ro

kanald2.ro

Cine este și câți ani are Ata Artman, care joacă rolul Deniz, fiul lui Güven, din serialul Inimă rebelă! Iată cum arată carismaticul actor în prezent

Pentru tine

Ioana Tufaru trece prin clipe cumplite! Ce diagnostic a primit din partea medicilor: „Dureri insuportabile.”

citește mai departe

Vedete

Ioana Tufaru trece prin clipe cumplite! Ce diagnostic a primit din partea medicilor: „Dureri insuportabile.”

Anunțul Simonei Trașcă, în ziua în care a împlinit doi ani de relație cu Marian Buzilă: „Am zis că, dacă, Doamne ferește, se va întâmpla să ne despărțim, nu vom mai avea treabă.”

citește mai departe

Vedete

Anunțul Simonei Trașcă, în ziua în care a împlinit doi ani de relație cu Marian Buzilă: „Am zis că, dacă, Doamne ferește, se va întâmpla să ne despărțim, nu vom mai avea treabă.”

Mesajul mamei Geta pentru Culiță Sterp, de ziua lui de naștere: „Pentru sufletul tău bun și pentru felul tău de a fi.”

citește mai departe

Vedete

Mesajul mamei Geta pentru Culiță Sterp, de ziua lui de naștere: „Pentru sufletul tău bun și pentru felul tău de a fi.”

La cine rămâne averea de aproape un milion de Euro a Mădălinei Apostol: „Așa au luat ei decizia.”

citește mai departe

Vedete

La cine rămâne averea de aproape un milion de Euro a Mădălinei Apostol: „Așa au luat ei decizia.”

Pavel Bartoș, mesaj impresionant despre Smiley: „Eu, dacă mâine nu voi mai fi...”

citește mai departe

Vedete

Pavel Bartoș, mesaj impresionant despre Smiley: „Eu, dacă mâine nu voi mai fi...”

Paula Seling a dat vestea cea mare, după un an dificil: „Mi-a lipsit senzația aceea minunată.”

citește mai departe

Vedete

Paula Seling a dat vestea cea mare, după un an dificil: „Mi-a lipsit senzația aceea minunată.”

Din Lifestyle

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

citește mai departe

Lifestyle

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

Unde nu trebuie să depozitezi cartofii și ceapa. Greșeala care îi face să se strice mai repede

citește mai departe

Lifestyle

Unde nu trebuie să depozitezi cartofii și ceapa. Greșeala care îi face să se strice mai repede

(P) Joc responsabil, explicat de specialiști: cum recunoști din timp semnalele și ce pași concreți poți face

citește mai departe

Hide from Homepage

(P) Joc responsabil, explicat de specialiști: cum recunoști din timp semnalele și ce pași concreți poți face

(P) Adeziv dentar permanent: soluții și utilizări în stomatologie

citește mai departe

Lifestyle

(P) Adeziv dentar permanent: soluții și utilizări în stomatologie

(P) Asociația Re-Autentic și InfoCons dezvoltă o aplicație web pentru inventarierea arborilor din orașele României

citește mai departe

Lifestyle

(P) Asociația Re-Autentic și InfoCons dezvoltă o aplicație web pentru inventarierea arborilor din orașele României

(P) Divertismentul digital și timpul liber: Cum își găsesc femeile moderne momente de deconectare

citește mai departe

Lifestyle

(P) Divertismentul digital și timpul liber: Cum își găsesc femeile moderne momente de deconectare

Parteneri

Scandal în „Casa iubirii”! Diana ajunge la cuțite cu ceilalți concurenți: „Aduceți aici ambulanța, vă rog!” Află ce se întâmplă în ediția de luni, 26 octombrie, pe Kanal D, de la orele 10:00 și 16:30

citește mai departe pe kanald.ro

kanald.ro

Scandal în „Casa iubirii”! Diana ajunge la cuțite cu ceilalți concurenți: „Aduceți aici ambulanța, vă rog!” Află ce se întâmplă în ediția de luni, 26 octombrie, pe Kanal D, de la orele 10:00 și 16:30

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

citește mai departe pe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Fiul Mădălinei Apostol, acuzații grave după moartea mamei sale. Tony susține că mai multe bunuri de valoare au dispărut și le cere celor implicați să le înapoieze

citește mai departe pe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Fiul Mădălinei Apostol, acuzații grave după moartea mamei sale. Tony susține că mai multe bunuri de valoare au dispărut și le cere celor implicați să le înapoieze

Ce se va întâmpla cu tot ce a adunat Mădălina Apostol de-a lungul vieții?! AVEREA RĂMASĂ după moartea sa și personale care ar putea beneficia de ea: "Ei n-au vrut să le împartă, să le valorifice. Așa au luat ei decizia. E clar că nu puteam eu să..."

citește mai departe pe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Ce se va întâmpla cu tot ce a adunat Mădălina Apostol de-a lungul vieții?! AVEREA RĂMASĂ după moartea sa și personale care ar putea beneficia de ea: "Ei n-au vrut să le împartă, să le valorifice. Așa au luat ei decizia. E clar că nu puteam eu să..."

Cine este și câți ani are Osman Alkaş, care joacă rolul Eşref Ali Soysalan, bunicul lui Yaman, în serialul Inimă rebelă! Iată cum a fost surprins celebrul actor în compania colegilor săi de platou

citește mai departe pe kanald2.ro

kanald2.ro

Cine este și câți ani are Osman Alkaş, care joacă rolul Eşref Ali Soysalan, bunicul lui Yaman, în serialul Inimă rebelă! Iată cum a fost surprins celebrul actor în compania colegilor săi de platou

Anunțul făcut de Andreea Mantea i-a luat prin surprindere pe concurenții din „Casa Iubirii”. Cine a câștigat cecul de 5.000 de lei

citește mai departe pe kanald.ro

kanald.ro

Anunțul făcut de Andreea Mantea i-a luat prin surprindere pe concurenții din „Casa Iubirii”. Cine a câștigat cecul de 5.000 de lei

Editors picks

„Hai că poți!”, în această seară, de la ora 21:00, la Kanal D

citește mai departe

Divertisment

„Hai că poți!”, în această seară, de la ora 21:00, la Kanal D

Mesajul mamei Geta pentru Culiță Sterp, de ziua lui de naștere: „Pentru sufletul tău bun și pentru felul tău de a fi.”

citește mai departe

Vedete

Mesajul mamei Geta pentru Culiță Sterp, de ziua lui de naștere: „Pentru sufletul tău bun și pentru felul tău de a fi.”

Paula Seling a dat vestea cea mare, după un an dificil: „Mi-a lipsit senzația aceea minunată.”

citește mai departe

Vedete

Paula Seling a dat vestea cea mare, după un an dificil: „Mi-a lipsit senzația aceea minunată.”

VIDEO Cine este femeia pe care Irinel Columbeanu și-a dorit-o întreaga viață, dar pe care nu a avut-o: „Lăsați, că știe.”

citește mai departe

Vedete

VIDEO Cine este femeia pe care Irinel Columbeanu și-a dorit-o întreaga viață, dar pe care nu a avut-o: „Lăsați, că știe.”

Clipe cumplite pentru unul dintre frații Graur: „Medicii au descoperit o inflamație a inimii.”

citește mai departe

Vedete

Clipe cumplite pentru unul dintre frații Graur: „Medicii au descoperit o inflamație a inimii.”

VIDEO Irinel Columbeanu, extrem de îngrijorat de ce se întâmplă cu Monica Gabor: „A avut niște probleme.”

citește mai departe

Vedete

VIDEO Irinel Columbeanu, extrem de îngrijorat de ce se întâmplă cu Monica Gabor: „A avut niște probleme.”