Incredibil! Ce se intampla cu tine la patru ore dupa ce ai mancat cinci nuci!


Incredibil! Ce se intampla cu tine la patru ore dupa ce ai mancat cinci nuci!

Nucile ar trebui sa fie o parte importanta a dietei tale zilnice pentru ca sunt superalimente.

 

Nucile contin antixodanti, vitamina E, acizi grasi omega-3, grasimi polinesaturate si fenoli.
Daca le consumi in mod regulat, iti imbunatatesti sanatatea inimii. Nucile contin o cantitate mare de antioxidanti, esentiali pentru lupta cu radicalii liberi.
Medicii explica faptul ca o mana de nuci iti imbunatatesc starea vaselor de sange in doar patru ore de la consum.
Acizii grasi omega-3 sunt benefici impotriva cancerului, bolii ADHD si depresiei.
Sursa

Nucile contin antixodanti, vitamina E, acizi grasi omega-3, grasimi polinesaturate si fenoli. 

Daca le consumi in mod regulat, iti imbunatatesti sanatatea inimii. Nucile contin o cantitate mare de antioxidanti, esentiali pentru lupta cu radicalii liberi. 

Medicii explica faptul ca o mana de nuci iti imbunatatesc starea vaselor de sange in doar patru ore de la consum. 



Acizii grasi omega-3 sunt benefici impotriva cancerului, bolii ADHD si depresiei. 

Sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: Ce înseamnă când visezi un copil mic

Am aflat motivul real pentru care Dan Negru și-a dat demisia! Incredibil ce salariu avea

DESCOPERĂ: Cine este chef SORIN BONTEA. Biografie: data nașterii, studii, căsătorie, copii

CITEȘTE: Originea numelui tău de familie. Lista celor mai populare nume pe zone

DESCOPERĂ: Machiajul de iarnă. Ce se poartă în 2021-2022

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

CITEȘTE: Ce înseamnă când visezi FLUTURI

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri