Incearca un preparat pe care toata lumea il va adora! Pui crocant cu susan si sos picant de portocale

Incearca un preparat pe care toata lumea il va adora! Pui crocant cu susan si sos picant de portocale

Provocarea in cadrul acestei retete este ca puiul sa fie crocant fara sa il prajesti prea mult. Uite care este secretul!

Ingrediente:

600 g de piept de pui

65 g de lapte batut

15 g de marmelada de portocale

5 ml de sos de soia

200 g de pesmet

50 g de seminte de susan

15 ml de ulei de masline

Sare

Pentru sos:

100 g de marmelada de portocale

15 ml de sos de soia

5 ml de sos iute sriracha

5 ml de otet de orez

Mod de preparare:

Amesteca in ingredientele pentru marinare (laptele batut, marmelada si sosul de soia) intr-un bol mediu. Adauga bucatile de pui si acopera-le bine cu sos. Acopera bolul cu o folie de plastic si lasa totul la frigider pentru cel putin o ora.

In timp ce puiul se marineaza poti pregati amestecul pentru crusta puiului.

Incalzeste o tigaie si pune pesmetul in aceasta.

Amesteca pana cand pesmetul capata o culoare maronie. Apoi adauga si semintele de susan. Dupa ce si acestea sunt aurii ia tigaia de pe foc si adauga uleiul de masline si putina sare si amesteca bine.

Incalzeste cuptorul. Aseaza intr-o tava o folie de aluminiu si deasupra un gratar.

Pulverizeaza niste ulei de masline pe gratar.

Ia cate o bucata de pui si da-o bine prin amestecul de pesmet, susan si ulei de masline.

Sursa www.simplyrecipes.com



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce i-ar fi adus sfârșitul jurnalistei Alina Mitrache și de ce și-a pierdut viața prezentatoarea din Constanța

Dani Piersic, fiul cel mic al lui Florin Piersic, apariție rară alături de soția sa. Cum arată Orsolya, femeia cu care s-a căsătorit în urmă cu doi ani

Durere fără margini după moartea Raisei, fetița de 9 ani ucisă în accidentul de la Cluj. Mesajul sfâșietor al mamei sale: „Te iubim…”

Lumea SHOWBIZ-ului este ÎN STARE DE ȘOC! Un artist și actor apreciat A FOST ÎMPUȘCAT MORTAL, iar martorii povestesc momentele dramatice la care au asistat: "Șase focuri de armă au fost trase. O parte a capului i-a fost..."

Tristețe în presa din Constanța! Jurnalista Alina Mitrache s-a stins din viață după o luptă cumplită cu boala. Familia sa a transmis un mesaj dureros în mediul online

Horoscop duminică, 2 august 2026: Zodia care profită din plin de timpul liber pentru se odihni și a petrece timp în familie

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro