Incearca un preparat pe care toata lumea il va adora! Pui crocant cu susan si sos picant de portocale

Incearca un preparat pe care toata lumea il va adora! Pui crocant cu susan si sos picant de portocale
Incearca un preparat pe care toata lumea il va adora! Pui crocant cu susan si sos picant de portocale

Provocarea in cadrul acestei retete este ca puiul sa fie crocant fara sa il prajesti prea mult. Uite care este secretul!

Ingrediente:

600 g de piept de pui

65 g de lapte batut

15 g de marmelada de portocale

5 ml de sos de soia

200 g de pesmet

50 g de seminte de susan

15 ml de ulei de masline

Sare

Pentru sos:

100 g de marmelada de portocale

15 ml de sos de soia

5 ml de sos iute sriracha

5 ml de otet de orez

Mod

de preparare:

Amesteca in ingredientele pentru marinare (laptele batut, marmelada si sosul de soia) intr-un bol mediu. Adauga bucatile de pui si acopera-le bine cu sos. Acopera bolul cu o folie de plastic si lasa totul la frigider pentru cel putin o ora.

In timp ce puiul se marineaza poti pregati amestecul pentru crusta puiului.

Incalzeste o tigaie si pune pesmetul in aceasta.

Amesteca pana cand pesmetul capata o culoare maronie. Apoi adauga si semintele de susan. Dupa ce si acestea sunt aurii ia tigaia de pe foc si adauga uleiul de masline si putina sare si amesteca bine.

Incalzeste cuptorul. Aseaza intr-o tava o folie de aluminiu si deasupra un gratar.

Pulverizeaza niste ulei de masline pe gratar.

Ia cate o bucata de pui si da-o bine prin amestecul de pesmet, susan si ulei de masline.

Sursa www.simplyrecipes.com



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

(P) Cum alegi inelul de logodnă potrivit când vrei eleganță fără efort

Meghan Markle ar fi cheltuit toată averea Prințului Harry. Cum încearcă ducele să-l convingă pe Regele Charles să le deschidă din nou ușa Familiei Regale

El este militarul în vârstă de 26 de ani găsit mort în pădurea Babadag. Fusese dat dispărut

VIDEO Ahmed "demascat" de cei mai atenți fani ai emisiunii de la Kanal D. DETALIUL CARE L-A DAT DE GOL pe concurentul din Casa Iubirii! Cum va reacționat când va vedea ACESTE IMAGINI cu el: "Doamne! "Măcar dacă ar..."

VIDEO Norii de foc și incendiile devastatoare din Spania și Franța: o luptă cruntă împotriva flăcărilor nemiloase

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 1 august 2026: Semnul zodiacal care renunță la orgoliu și sare în ajutorul unui prieten

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro