Ai incercat aproape orice iti sta in putere sa te lasi de acest obicei nesanatos, dar nimic nu a functionat. Studiile arata ca uleiul esential de piper ajuta fumatorii sa renunte la pofta de a savura tutunul.
Inhalarea vaporilor din extractele de piper negru poate reduce pofta de fumat, anxietate asociata cu fumatul si alte simptome care se instaleaza odata cu renuntarea la fumat.
Cum procedezi
Uleiul esential de piper se poate achizitiona din magazinele naturiste. Puneti trei-patru picaturi din acest ulei pe un disc din bumbac, inhalati mirosul rapid si expirati incet.
Mai puteti dilua o picatura din acest ulei un patru picaturi de ulei vegetal dupa care ungeti pielea de sub nas, astfel mirosul se pastreaza si taie rapid pofta de a savura tutun.
Sursa: antenastars.ro
