Incearca dieta cu varza si scapa de kilogramele in plus intr-o singura saptamana! Iata ce ai de facut!

20 septembrie 2014 Actualizat: 15 iulie 2022, 03:50

Daca ai tinut deja toate dietele posibile, dar rezultatele inca nu se grabesc sa apara, poti sa incerci dieta cu supa de varza.

Este recomandata ca un plan rapid de pierdere in greutate, de sapte zile.

Daca dimineata se consuma la cafea lapte degresat, iaurtul nu este permis pâna mai târziu in ziua respectiva.

Zilele cinci si sase includ si consumul de pui sau peste.

Planul permite cantitati nelimitate de supa, de aceea poate parea atragator pentru unii, dar, de fapt, este posibil ca monotonia sa limiteze aportul de alimente si de calorii. Este, in principal, o dieta cu un continut scazut de calorii si de grasimi, cu fibre luate din varza si alte legume si fructe.

Sursa: Csid.ro

Este recomandata ca un plan rapid de pierdere in greutate, de sapte zile.

Planul duce la o scadere in greutate din cauza continutului sau caloric scazut si a alternativelor limitate de hrana. In afara de supa, meniul zilnic ar trebui sa includa o portie de produse lactate, fructe si/sau legume si sosuri cu un continut scazut de grasimi.

Daca dimineata se consuma la cafea lapte degresat, iaurtul nu este permis pâna mai târziu in ziua respectiva. Zilele cinci si sase includ si consumul de pui sau peste.

Intr-un prototip al versiunii mai vechi a dietei, zilele de la unu la patru constau in cantitati nelimitate de supa de varza, fructe si/sau legume. Ziua a cincea include supa de varza, putina carne rosie sau pui si rosii. Ziua a saptea include supa de varza, orez nedecorticat si legume. Sunt permise zilnic cafeaua neindulcita, ceaiul, sucul de merisor si apa.

Planul permite cantitati nelimitate de supa, de aceea poate parea atragator pentru unii, dar, de fapt, este posibil ca monotonia sa limiteze aportul de alimente si de calorii.

Este, in principal, o dieta cu un continut scazut de calorii si de grasimi, cu fibre luate din varza si alte legume si fructe.

Sursa: Csid.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Gabriela Cristea a trecut la demolarea casei din Italia. De ce a renunțat vedeta să o mai renoveze: “E mult mai sigur așa.”

Fiica lui Ilie Năstase a atras toate privirile la cea mai recentă apariție. Alessia s-a transformat într-o tânără superbă și și-a lansat propria afacere

EXCLUSIV | Un an fără Teodora Marcu. Imaginile care sfâșie sufletul de la mormântul tinerei ucise. Ce a făcut familia în locul în care timpul pare că s-a oprit

APAR INFORMAȚII NEAȘTEPTATE despre băiatul polițistului din Piatra Neamț. CE OBIȘNUIA SĂ FACĂ și ce ar fi fost observat la el ÎN ZIUA TRAGEDIEI este de necrezut. Să fie oare acest DETALIU DIN SPATELE GESTULUI

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Taguri
Dieta
varza

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Incearca dieta cu varza si scapa de kilogramele in plus intr-o singura saptamana! Iata ce ai de facut!

Cel mai înalt zgârie-nori din lume se apropie de o etapă majoră a construcției

Un bărbat dezvăluie infidelitatea soției în fața prietenilor, la petrecerea organizată de ziua lui: „Știu tot!” Momentul e viral

Vestea de ULTIMĂ ORĂ! S-a aflat totul! Momentele s-au ținut lanț, dar pe acesta în mod special nici că ar fi putut să-l prevadă cineva! Da, e adevărat! La petrecerea de retragere a Simonei Halep...

Răzvan Lucescu a izbucnit în lacrimi atunci când a vorbit despre tatăl său! Nu poate trece nici acum peste pierderea suferită: „E greu de acceptat”

Povestea neștiută din familia lui Ece İrtem. Actrița NU A FOST DE ACORD cu dorința părinților săi. CE LE-A REFUZAT și CUM S-A AJUNS în această situație

Formația Phoenix trece din nou prin momente triste. S-a stins din viață Valeriu Sepi, cunoscut drept „Căprarul din Phoenix”, cel care a creat grafica albumelor clasice

Fostul Codruței Filip se gândește la o împăcare cu artista?! „Mi-ai scris din nou aseară.”

Laurette, din nou pe patul de spital. Starea vedetei s-a înrăutățit după operația suferită: „Mă rog la Dumnezeu.”

Tudor Ionescu - Fly Project, este „Invitatul de 12”, duminica aceasta, la Radio Impuls şi Kanal D2

Adriana Bahmuțeanu, dezvăluiri cumplite despre problemele de sănătate cu care se confruntă: „Pentru mine a fost o lovitură.”

Ce destinație au ales Simona Trașcă și Marian Buzilă pentru luna de miere: “Ne iubim şi stăm la plajă linistiți.”

Continuă tensiunile dintre Nicoleta Luciu și Ioana Ginghină: „Ea nu a fost niciodată la mine acasă.”

(P) 5 combinații de produse care transformă orice gest într-o experiență memorabilă

(P) Banda de alergare: cum îți construiești un antrenament complet la tine acasă

(P) Cartea care îți vorbește direct: „Consultații gratuite” – între știință, viață și sens

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

(P) De ce tot mai mulți cititori aleg romane fantasy: escapism, mitologie și aventuri epice

Rezumat episodul 75 „O dragoste”, difuzat vineri, 19 iunie 2026, la Kanal D: Hale îi minte pe toți că Pembe a fost cea care a angajat-o să îi despartă pe Mustafa și Nilay

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

A murit Lucian Isar, cunoscut și ca Lucică Diamanta! Bărbatul s-a stins la doar 44 de ani din cauza unei boli autoimune

A murit Valeriu Sepi, „căprarul“ formației Phoenix. DETALIUL DUREROS observat cu puțin timp înainte de moarte îi întristează pe apropiați. CE A LĂSAT artistul "între rânduri" și a fost înțeles abia după tragedie: "Să mă..."

VIDEO Calitatea apei în zonele de plajă din România: Unde ne situăm față de vecinii bulgari și restul Europei

Horoscop luni, 22 iunie 2026: Un semn zodiacal face tot posibilul să cucerească pe cineva care i-a atras atenția și cu care își dorește o relație

Flavia Mihășan, adevărul din relația cu Andrei Ciobanu. De ce nu vrea vedeta să meargă însoțită de partener la cumpărături: “N-am nevoie de energia ta negativă în viața mea.”

Ce destinație au ales Simona Trașcă și Marian Buzilă pentru luna de miere: “Ne iubim şi stăm la plajă linistiți.”

Valentin Sanfira suferă din dragoste? Ce mesaj a lăsat artistul printr-o melodie: “Să fugi după ce ți-e drag.”

Oksana Ionașcu, dezvăluiri neașteptate despre relația cu Cezar Ionașcu: „Două femei puternice care îl împărțeau pe acest mare domn.”

Codruța Filip, prima reacție după ce a ars rochia de mireasă: „Are un mesaj greu.”

Mihai Trăistariu, primele imagini alături de SOȚIE și COPII: „Poză de la nunta mea.”

Incearca dieta cu varza si scapa de kilogramele in plus intr-o singura saptamana! Iata ce ai de facut!

Horoscop 3 Iunie 2026: Unii nativi ar putea fi tentați să creadă doar ceea ce le convine, ignorând adevărul!