Ilinca Vandici și Teo Trandafir vor dezvălui, alături de specialiști, secretele unei vieți echilibrate, mâine, de la ora 08:00, la "Follow Us!"

Ilinca Vandici și Teo Trandafir ne dau întâlnire mâine dimineață, de la ora 08:00, la o nouă ediție "Follow Us!", difuzată la Kanal D, cu subiecte captivante și informații utile pentru o viață mai sănătoasă și echilibrată. Vom descoperi împreună sfaturi practice și soluții simple care pot face diferența în rutina zilnică și în modul în care ne îngrijim corpul și mintea.

Zahărul și sarea sunt nelipsite din viața noastră, chiar dacă studiile arată că nu sunt benefice în cantități mari. Nutriționistul oncolog Ionuț Ignat este invitatul Ilincăi Vandici și al lui Teo Trandafir pentru a ne explica cum să le înlocuim inteligent în alimentația zilnică. El va prezenta trucuri simple pentru a identifica zahărul ascuns în alimente, va dezvălui care îndulcitori naturali sau artificiali sunt mai siguri și va arăta cum putem reduce treptat pofta de dulce fără să simțim că ne lipsesc plăcerile. În plus, vom afla cum sarea poate fi înlocuită cu condimente și ierburi aromatice, pentru preparate gustoase, dar mai sănătoase.