Ilinca Vandici are o siluetă de invidiat. Cum reuşeşte frumoasa prezentatoare să îşi menţină greutatea

Ilinca Vandici are o siluetă de invidiat. Cum reuşeşte frumoasa prezentatoare să îşi menţină greutatea
Ilinca Vandici are o siluetă de invidiat. Cum reuşeşte frumoasa prezentatoare să îşi menţină greutatea

Ilinca Vandici este într-o formă de zile mari, iar asta o face să fie foarte atentă la regimul alimentar pe care îl are. Drept pentru care de 5 ani, prezentatoarea tv are aceeaşi greutate.

Vedeta pune mare preţ pe sănătate şi pe aspectul fizic şi recomandă să avem 3 mese pe zi.

„Trebuie să ai 3 mese 100% dacă ai și cele 2 gustări între mese e și mai bine. Dacă o singură masă iese din regimul tău, asta înseamnă kilograme în plus. Eu mănânc de 3 ori pe zi. Dimineața pot mânca orice. de la un iaurt cu granola, la un ou fiert, la un sanviș cu un tip de cașcaval.

La prânz pot mânca o supă sau o carne cu o salată, pot să mănânc doar salată, depinde cât îmi e de doame și ce mai am de făcut în ziua respectivă. (…)

Am același număr de kilograme de 5 ani. În anul în care am fost însărcinată am bulversat cântarul, dar în 6 luni am revenit la același număr de kilograme pe care îl mențin inclusiv acum.

Am 53.”, a spus Ilinca Vandici pentru VIVA!.

Citeste si: Ce ii sfatuieste Ilinca Vandici pe tinerii absolventi de liceu care se pregatesc pentru examenul de Bacalaureat?

Citeste si: Finala “Bravo, ai stil!” va fi difuzata sambata, 29 iunie, la ora 22:00. Castigatoarea sezonului cinci va fi anuntata in direct!

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce ii sfatuieste Ilinca Vandici pe tinerii absolventi de liceu care se pregatesc pentru examenul de Bacalaureat?

Cum arăta Alexandra Căpitănescu înainte de celebritate. Este de nerecunoscut în prima sa apariție la TV

1 iunie vine cu modificări la plata concediilor medicale! Categoriile care vor fi plătite și în prima zi

BREAKING: Directorul TRM, Vlad Țurcanu, DEMISIONEAZĂ ÎN PLIN SCANDAL Eurovison 2026: "Am evitat să dau indicații juriului, membrilor juriului, iar ceea ce s-a întâmplat..."

Momente dificile pentru Theo Rose! Artista este în doliu, după ce a pierdut o persoană dragă din familie: „N-a lipsit de la niciunul dintre momentele importante din viața mea”

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 16 mai 2026: Semnul zodiacal care își găsește în sfârșit jumătatea

Nicușor Dan a semnat demisia...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro