Iata un desert decadent sub 300 de calorii! Vezi de ce ingrediente ai nevoie!

Iata un desert decadent sub 300 de calorii! Vezi de ce ingrediente ai nevoie!

Daca ai pofta de ceva bun, prepara banane cu ciocolata si ananas la gratar. Iata cat de usor este.


Ingrediente:


- banane, in functie de cate portii vrei sa prepari
- ananas, taiat cubulete mici
- ciocolata neagra, taiata cubulete mici
- inghetata (optional)

Mod de preparare


Descojeste bananele doar pe o parte. Scobeste pulpa bananele, in asa fel incat sa faci loc pentru a pune cubuletele de ananas si de ciocolata.

Dupa ce ai umplut bananele, impacheteaza-le in folii de aluminiu si pune-le pe gratar timp de 3-4 minute.

Ca topping, poti folosi putina inghetata de capsuni.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cum răspunde Lucian Viziru acuzațiilor cum că ar cere bani pe Tik-Tok: „Nu vă convine, dați mai departe și lăsați-mă în pace.”

Cum arăta Alexandra Căpitănescu înainte de celebritate. Este de nerecunoscut în prima sa apariție la TV

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

MESAJUL TRANȘANT al lui Pavel Orlov, unul dintre membrii juriului R. Moldova. Ce spune despre VOTUL ACORDAT ROMÂNIEI la Eurovision 2026: "Dacă autoritatea mea nu este suficientă pentru unii dintre voi, atunci voi atașa special graficul de..."

VIDEO Alexandru, băiețelul de 5 ani din Sibiu, a fost externat și a ajuns acasă. Părinții micuțului găsit în pădure, primele declarații după ce fiul lor s-a întors în sânul familiei

Horoscop pentru ziua de joi, 21 mai 2026: Un semn zodiacal își schimbă brusc prioritățile și începe să se gândească mai mult la propriul confort

Nicușor Dan a semnat demisia...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro