Iata un desert decadent sub 300 de calorii! Vezi de ce ingrediente ai nevoie!

Iata un desert decadent sub 300 de calorii! Vezi de ce ingrediente ai nevoie!
Iata un desert decadent sub 300 de calorii! Vezi de ce ingrediente ai nevoie!

Daca ai pofta de ceva bun, prepara banane cu ciocolata si ananas la gratar. Iata cat de usor este.


Ingrediente:


- banane, in functie de cate portii vrei sa prepari
- ananas, taiat cubulete mici
- ciocolata neagra, taiata cubulete mici
- inghetata (optional)

Mod de preparare


Descojeste bananele doar pe o parte. Scobeste pulpa bananele, in asa fel incat sa faci loc pentru a pune cubuletele de ananas si de ciocolata.

Dupa ce ai umplut bananele, impacheteaza-le in folii de aluminiu si pune-le pe gratar timp de 3-4 minute.

Ca topping, poti folosi putina inghetata de capsuni.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cum a reacționat mama Geta după ce a aflat că va fi din nou bunică: „Ești ofticată?”

Laura Cosoi, anunț surpriză la doar câteva săptămâni după ce a născut

Valentin Sanfira, primul interviu la 6 luni de la divorț. Ce spune despre perioada care i-a schimbat viața: „Am învățat că mă pot vindeca singur”

Unde a fost, de fapt, găsit mort generalul Dorin Ioniţă şi DE CE A ALES tocmai acest loc? INFORMAȚIILE APĂRUTE ACUM schimbă imaginea ultimelor sale ore: "În proximitatea acestuia a fost..."

Yurdaer Okur, actorul care joacă rolul Serhan Soysalan în serialul Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cea mai importantă și iubită femeie din viața sa

Horoscop marți, 15 septembrie 2026: Un semn zodiacal intră în posesia unei moșteniri care îi va transforma radical viața

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro