Exista combinatii de alimente pe care le poti adauga in blender si care iti fac metabolsimul sa accelereze.
Iata cu ce ar trebui sa iti incepi ziua
Ingrediente
120 de grame de iaurt grecesc
8 alune
4 brocoli
o cana de capsuni inghetate
un sfert de cana de ceai verde
1 lingurita de scortisoara
Pune toate ingredientele in blender si amesteca pana devine omogen. Adauga putina scortisoara pe deasupra
Sursa: www.doctorulzilei.ro