Iata de ce bauturi alcoolice sa te feresti daca vrei sa te mentii in forma!

Iata de ce bauturi alcoolice sa te feresti daca vrei sa te mentii in forma!

Bauturile alcoolice contin destul de multe calorii, de aceea este important sa le in calcul daca vrei sa te mentii in forma sau sa slabesti.

Bere- aceasta bautura contine intre 150 si 250 de calorii si in jur de 7 grame de carbohidrati. Daca bei 2-3 beri la o petrecere, numarul caloriilor se va tripla, iar silueta ta va avea de suferit. Nu-ti doresti asta, nu?

Vin- daca bei un pahar cu vin rosu de 2-3 ori pe saptamana nu-i nimic rau, din contra ai parte de numeroase beneficii fiindca abunda in antioxidanti importanti. Daca bei, insa, 1 pahar cu vin rosu in fiecare seara acumulezi in jur de 90 de calorii.

Vodka- un shot de vodka furnizeaza organismului intre 60 si 125 de calorii, in functie de cum preferi sa o bei. Daca ii adaugi si cola, numarul caloriilor creste automat.

Gin tonic- daca bei un pahar mic de gin tonic (in jur de 35 ml) acumulezi aproximativ 120 de calorii.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cu ce probleme de sănătate se confruntă Ana, menajera lui Melek Mincă. Tiktokerița a fost cu ea la spital: “O parte din analize nu au ieșit foarte bune.”

Fiica Ronei Hartner, apariție plină de emoție: Rita Sumalya seamănă izbitor cu mama ei. Cum încearcă să își reconstruiască viața

A fost făcută publică cauza morții lui Gabi Mureșan! Cum au reușit pompierii să găsească trupul regretatului fotbalist

O noapte care trebuia să fie despre bucurie s-a transformat într-o TRAGEDIE pentru o familie. CE S-A ÎNTÂMPLAT cu fiul bărbatului care a murit în parcarea festivalului Beach Please 2026: "Cu profundă tristețe, confirmăm că..."

VIDEO Tribunalul Iași respinge cererile Iulianei Beregoi și Andreei Bostănică în scandalul izbucnit între cele două vedete

Au apărut imaginile cu Iosif de pe patul de spital. Prima reacție după ce a fost descalificat din „Casa iubirii”

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro