Vacanta de vara e aproape iar noi suntem mai mult decat nerabdatori sa ne bucuram de relaxare, sa ne eliberam de stresul deadline-urilor sau al sefilor.
Insa nu totul iese perfect, oricat ne-am chinui, si asta pentru ca organismul reactioneaza in moduri diferite la schimbarile de rutina.
Plecarea in vacanta, ca orice rupere de ritm, poate declansa anumite afectiuni usoare, care insa trebuie tratate la timp.
Iata care sunt cele mai fecvente probleme de sanatate care va pot da peste cap distractia si buna-dispozitie in vacanta:
Calatoriile cu avionul pot provoca dureri de dinti- Calatoriile cu avionul pot declansa dureri de dinti, chiar daca, recent, persoana care calatoreste nu a avut probleme stomatologice.
"Din cauza schimbarilor de altitudine, mici «pungi» cu aer se acumuleaza in interiorul plombelor sau in carii. Acest aer are o presiune diferita de cea a cabinei avionului, ceea ce provoaca durere", a explicat Luke Cascarini, chirurg oral la BMI The Sloane Hospital.
Cei care pleaca in vacanta sunt sfatuiti sa faca un control stomatologic inainte, pentru a vedea daca nu au nevoie de plombe.
Constipatia- Zborurile lungi incetinesc tranzitul intestinal, iar acest fenomen, asociat cu deshidratarea din timpul calatoriei, duce la constipatie. Pentru prevenirea constipatiei, mancati moderat si, de preferat, alimente care contin fibre, fructe si legume, evitati consumul de alcool si hidratati-va corespunzator.
In vacanta, creste vulnerabilitatea la virusuri- Cercetatorii olandezi au descoperit ca aproximativ o persoana din 30 se imbolnaveste, sub o forma sau alta, imediat ce inceteaza sa mai munceasca si incep sa
Caldura scade nivelul zaharului din sange- Temperaturile ridicate expun diabeticii dependenti de insulina unui risc mai crescut de hipoglicemie- provocata de scaderea nivelului de zahar din
Citeste continuarea pe: www.csid.ro