Iata ce leguma e bine sa consumi dupa mesele imbelsugate! Are proprietati detoxifiante

Iata ce leguma e bine sa consumi dupa mesele imbelsugate! Are proprietati detoxifiante
Iata ce leguma e bine sa consumi dupa mesele imbelsugate! Are proprietati detoxifiante

In perioada sarbatorilor pascale este bine ca pe langa mancarurile traditionale sa consumi si preparate care stimuleaza organismul sa elimine toxinele din corp. Uite ce leguma are proprietati detoxifiante.

Consumul de dovleac este foarte bun dupa mesele imbelsugate, intrucat contine doar 26 de calorii/100 g. In plus, dovleacul abunda in minerale (sodiu, potasiu, calciu, fosfor) si vitamine (A, B1, B2, C).

Prin beta-caroten (pigmentul care ii da culoare), dovleacul are rol detoxifiant, in special datorita semintelor care sunt o sursa importante de acizi grasi polinesaturati si lecitina.

Pentru a beneficia de toate proprietatile dovleacului, consuma-l fiert sau copt. La fel de bune sunt si semintele de dovleac, fiindca au aceleasi beneficii asupra organismului.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

5 ținute la care să combini geaca de piele în această toamnă

Conflict la Casa Regală a Marii Britanii: Meghan Markle și Prințul William, la cuțite! Ce s-a aflat abia acum

Răsturnare incredibilă în cazul crimei din valiză! Valentina ar fi fost ucisă cu un cuțit, dar arma a dispărut. Ce arată fotografiile apărute după tragedie

Carla's Dreams dezvăluie DE CE NU VA AJUNGE cu show-ul "Simfonic" în București. Ce l-a determinat să ia această DECIZIE: "Nu vrem să facem asta. Se transformă într-un..."

Gestul la care ar fi recurs Valentina înainte de tragedie. Ce a încercat aceasta să facă pentru a scăpa din relația cu Vlad Băltățeanu

„Acum le iei și arunci tot ce nu-ți trebuie. Dă-le în ****!”. Avem IMAGINILE! Momentul în care Patrick o... Vezi mai mult

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro