Bogata in minerale, aceasta planta prezenta in toate curtile este folosita inca din antichitate ca un antibiotic incredibil de puternic.
Patlagina este o planta erbacee cu frunze ovale lungi de 6-10 cm si late de 3-5 cm. In limbajul popular, o intalnim sub multe denumiri, de exemplu: iarba grasa, iarba mare, iarba bubei sau mama padurii. Ea a fost folosita din timpuri ancestrale fiind mentionata pentru prima data intr-un ”Ierbar” de la sfarsitul secolului 4, care pomenea patlagina ca remediu impotriva muscaturilor de sarpe. Apoi in secolul 10, in manuscrisul anglo-saxon ”Lacnuga”, este notata in ”Potiunea de noua plante” impotriva infectiilor si a otravei.
Patlagina creste in zone cu relief diferit insa la noi se gaseste peste tot, chiar si pe terenuri virane sau in gradini. Florile ei au culoare roz sau albastrui si sunt grupate intr-un spic, iar fructul este o capsula ovala care are intre 6 si 25 de seminte.
Ce substante nutritive contine patlagina si ce beneficii aduce?
Patlagina este bogata in minerale si calciu, xiloza, vitaminele A, C si K, tanin, caroten, enzime si pectine.
Contine multi compusi bioactivi ca flavonoide (compus organic intalnit in multe plante care are un efect benefic in dieta umana pentru ca altereaza actiunea negativa a alergenilor, virusilor si carcinogenilor), allantoina (alt compus organic care stimuleaza cresterea celulelor) si aucubina (compus organic care protejeaza ficatul).
Studiile stiintifice au demonstrat efectele patlaginei ca anti-inflamatoare, analgezica, usor antibiotica, cicatrizanta si activa in cresterea imunitatii.
Cand pot introduce patlagina in alimentatia copilului meu?
Se stie ca bebelusii care racesc trebuie tratati cu ceaiuri si siropuri din plante pentru a se evita astfel administrarea antibioticelor. Totusi, exista posibilitatea ca in cazul siropurilor cumparate din farmacie, acestea sa contina si benzoat de sodiu, amanunt care trebuie sa se gaseasca pe prospect. In cazul acestora nu se recomanda administrarea mai devreme de varsta de doi ani.
Patlagina poate fi oferita ca atare, sub forma de ceai, care este 100% natural, sau sirop, inca de la varsta de 6 luni. La fel ca in cazul oricarui aliment nou pe care i-l oferiti celui mic, este recomandat sa consultati inainte medicul pediatru si sa urmati regula celor 4 zile.
Citeste continuarea pe: www.dcnews.ro