Iata care este cel mai simplu mod prin care va puteti mentine creierul in forma!

Iata care este cel mai simplu mod prin care va puteti mentine creierul in forma!
Iata care este cel mai simplu mod prin care va puteti mentine creierul in forma!

Un studiu finlandez realizat pe gemeni identici arata ca exercitiile fizice nu sunt benefice numai pentru organism, ci si pentru activitatea creierului, stimuland productia de materie cenusie.

Exemplul unor gemeni identici din Finlanda scoate la iveala rolulul sportului in viaţa noastra, demonstrand ca practicarea exercitiilor fizice are efecte pozitive si asupra creierului, noteaza Scien.

La nastere, fratii au avut exact aceeasi mostenire genetica. Apoi, au crescut impreuna, in acelasi mediu si au avut aceeasi educatie. Dupa cativa ani, viata lor s-a diferentiat major: unul dintre ei a inceput sa practice un sport, iar celalalt nu.

Rezultatul? Un corp, dar mai ales un creier diferit!

De obicei, este foarte dificil de evaluat si cuantificat, pe termen lung, efectele exercitiilor fizice.

De aceea, cercetatorii de la Universitatea din Jyväskylä din Finlanda au ales sa studieze gemenii monozigoti.

In cadrul acestu studiu, oamenii de stiinta au urmarit, timp de 20 de ani, zece perechi de gemeni de sex masculin cu varste cuprinse intre 32-36 de ani.

Criteriile de selectie a participantilor vizau ca unul dintre gemeni sa aiba o activtate fizica sustinunta, in contrast cu fratele sau.

Citeste continuarea pe: www.doctorulzilei.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ana Maria Barnoschi, detalii surprinzătoare despre căsnicie. Cât de gelos este partenerul ei: “N-am cu cine.”

Povestea de dragoste dintre Mircea Lucescu și Neli sau cum poate dura o căsnicie peste jumătate de veac

„Nu va mai avea cine să plătească pensiile”. Avertisment dur despre marea pensionare care poate bloca România

VIDEO Mircea Lucescu, condus pe ultimul drum! DETALIUL DUREROS care a umbrit slujba de înmormântare și a provocat fiori reci

Sarah, fiica Anamariei Prodan, transformare spectaculoasă! Schimbarea care i-a uimit pe fani: „Îmi aduc aminte când eram mai mică și începusem cu sportul și era un pic mai greu.”

Horoscop săptămânal 20-26 aprilie 2026: Un semn zodical primește o nouă șansă în iubire. Ar fi bine să nu îi dea cu piciorul

Val de cutremure în România, de Paște. Unde s-au înregistrat seismele


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro