Greseala pe care o faci cand ajungi acasa de la birou! Credeai ca este posibil?

05 august 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 20:38

Care este primul lucru pe care il faci cand ajungi acasa dupa o zi stresanta si obositoare la birou?

Daca raspunsul tau este ca aprinzi televizorul, trebuie sa stii ca aceasta este cea mai mare greseala pe care o poti face! Un nou studiu spune ca acest obicei nu ne relaxeaza, ci ne face sa ne simtim si mai rau ca atunci cand am inceput ziua.

Studiul, realizat la Universitatea Johannes Gutenberg din Mainz, Germania, a descoperit ca persoanele care aveau un nivel ridicat al stresului la locul de munca si au privit programe la TV sau au jucat jocuri video dupa job nu s-au simtit mai relaxate.

In schimb, au inceput sa simta un nivel mai mare de vina si sa aiba sentimente de esec.

Grupul de 471 de participanti la studiu a spus si ca urmarirea programelor la TV a facut ca sarcinile mai importante sa fie ignorate.

Rezultatele studiului au aratat si ca cele mai epuizate persoane, cele care ar fi putut beneficia cel mai mult in urma programelor TV, au simtit doar efecte negative, simtind ca aceasta activitate este un semn al propriului esec.

Daca raspunsul tau este ca aprinzi televizorul, trebuie sa stii ca aceasta este cea mai mare greseala pe care o poti face! Un nou studiu spune ca acest obicei nu ne relaxeaza, ci ne face sa ne simtim si mai rau ca atunci cand am inceput ziua.

Studiul, realizat la Universitatea Johannes Gutenberg din Mainz, Germania, a descoperit ca persoanele care aveau un nivel ridicat al stresului la locul de munca si au privit programe la TV sau au jucat jocuri video dupa job nu s-au simtit mai relaxate.

In schimb, au inceput sa simta un nivel mai mare de vina si sa aiba sentimente de esec.

Grupul de 471 de participanti la studiu a spus si ca urmarirea programelor la TV a facut ca sarcinile mai importante sa fie ignorate.

Rezultatele studiului au aratat si ca cele mai epuizate persoane, cele care ar fi putut beneficia cel mai mult in urma programelor TV, au simtit doar efecte negative, simtind ca aceasta activitate este un semn al propriului esec.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Özge Özpirinçci față în față cu Karsu, personajul său din „Inimă de mamă”

Laura Cosoi, anunț surpriză la doar câteva săptămâni după ce a născut

Valentin Sanfira, primul interviu la 6 luni de la divorț. Ce spune despre perioada care i-a schimbat viața: „Am învățat că mă pot vindeca singur”

Unde a fost, de fapt, găsit mort generalul Dorin Ioniţă şi DE CE A ALES tocmai acest loc? INFORMAȚIILE APĂRUTE ACUM schimbă imaginea ultimelor sale ore: "În proximitatea acestuia a fost..."

Yurdaer Okur, actorul care joacă rolul Serhan Soysalan în serialul Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cea mai importantă și iubită femeie din viața sa

Horoscop marți, 15 septembrie 2026: Un semn zodiacal intră în posesia unei moșteniri care îi va transforma radical viața

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor

Taguri
job
stres
relaxare

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Greseala pe care o faci cand ajungi acasa de la birou! Credeai ca este posibil?

Un avion cu pasageri la bord a fost confiscat de pe pistă, chiar înainte de decolare, din cauza unei datorii de 3 milioane de euro

O tânără și-a cumpărat rochia de mireasă cu doar 2 lire. Reacția mirelui când a văzut-o la altar

Breaking în lumea mondenă! Romina Gingașu RUPE TĂCEREA după ce s-a scris că s-a DESPĂRȚIT de miliardarul italian Piero Ferrari. Declarația ei ULUITOARE face acum înconjurul presei: ”Mă mut în...”

Iubitul Valentinei, tânăra găsită moartă într-o valiză în râul Olt, s-a predat în Elveția. Vlad Bălțățeanu era căutat internațional

Familia Valentinei, PRIMELE DECLARAȚII după ce Vlad Băltățeanu s-a predat autorităţilor din Elveția: "Pe fata mea nu o mai aduce nimeni înapoi. Nu pot să..."

Tatăl Valentinei, prima reacţie după ce Vlad Bălţăţeanu s-a predat poliţiei: „El o să vină acasă, dar copilul meu nu mai vine”

Zi grea pentru Alina Pușcău! Ce se pregătește vedeta să facă, după luni întregi de luptă cu boala: „Așa simt eu în inima mea.”

Avocatul Adrian Cuculis dezvăluie ce se va întâmpla cu Vlad Bălțățeanu, după ce s-a predat în Elveția: „Nu încape în discuție.”

Lora, anunț incredibil pentru fanii săi, după ce a văzut ce se întâmplă în mediul online: „Îmi doresc foarte mult.”

Soția lui Tavi Colen, dezvăluiri neașteptate despre relația pe care o are cu fiul artistului: „Pot să-ți spun cu mâna pe inimă că este greu să accepți copilul partenerului tău.”

BREAKING NEWS! Iubitul Valentinei Tănăsie s-a predat, la o săptămână de la producerea tragediei

Daniela Iliescu a luat o decizie radicală, după ce a devenit mamă pentru a doua oară: „Mi-am dat seama că nu o să pot face față.”

(P) De ce să închiriezi o masina pentru o zi în afara orașului?

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare

(P) iPhone 18 Pro Max și cele 5 greșeli care încep înainte de prima fotografie

(P) Obiectul mic din bucătărie care schimbă regulile igienei pentru bebeluși

(P) Shining Crown, istoria unui joc simplu și limita pe care nu o vede ecranul

(P) Ce presupune experiența unui masaj erotic în București?

Alexandru, tulburat după ce a aflat că Edi s-a înscris în emisiune pentru Diana: „Nu poate să...”

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Prietena Valentinei, tânăra găsită moartă în valiză, mesaje de amenințare trimise de pe conturi cu numele principalului suspect: „În primă fază m-am speriat”

Ce au recunoscut Ahmed și Andra după DESCALIFICAREA din "Casa Iubirii"?! DEZVĂLUIREA făcută în timpul live-ului: "Noi o să...". Ce s-a întâmplat cu ei, de fapt

Tristețe în lumea presei din România. S-a stins din viață jurnalistul Patrick André de Hillerin, unul dintre fondatorii Academiei Cațavencu

Horoscop joi, 1 octombrie 2026: Zodia care divorțează pe cale amiabilă. Începe un nou capitol și lasă în urmă o perioadă dificilă

(P) Cum să îți îngrijești scalpul și părul: obiceiuri și ingrediente cosmetice

Dorian Popa și soția sa, Andreea, au făcut anunțul cel mare: „Începe un drum lung, dar frumos.”

Mesajul dur al lui Robert Lele pentru Dana Roba, după ce aceasta i-a criticat machiajul soției sale, Andra Volos: „Te-am ruga cu toții să-ți ridici puțin bretonul.”

Daniela Iliescu a luat o decizie radicală, după ce a devenit mamă pentru a doua oară: „Mi-am dat seama că nu o să pot face față.”

Avocatul Adrian Cuculis dezvăluie ce se va întâmpla cu Vlad Bălțățeanu, după ce s-a predat în Elveția: „Nu încape în discuție.”

Stelian Ogică și soția sa s-ar fi despărțit, la numai patru luni de la cununia civilă! Ce s-a întâmplat, de fapt

Greseala pe care o faci cand ajungi acasa de la birou! Credeai ca este posibil?

Cine este, de fapt, generalul găsit fără viață în localitatea Păulești! Lângă trupul lui a fost găsit o armă