Curmalele sunt pline de vitamine, fibre si minerale, ele continand uleiuri, calciu, sulf, fier, potasiu, fosfor, mangan, zinc, cupru si magneziu.
Te scapa de constipatie
curmaleCurmalele sunt considerate laxative naturale, iar pentru obtinerea acestui beneficiu este indicat sa le lasi la inmuiat pe parcursul noptii. Consuma apoi aceste curmale inmuiate sub forma de sirop pentru rezultate optime in combaterea constipatiei.
Combat anemia
Continutul ridicat de fier al curmalelor le face sa fie grozave ca supliment alimentar pentru persoanele care sufera de anemie, crescandu-le nivelul de energie si forta si scazandu-le gradul de oboseala si moleseala.
Sanatatea sistemului nervos
Vitaminele prezente in curmale sustin buna functionare a sistemului nervos, potasiul fiind elementul de baza in aceasta ecuatie, el oferind imbunatatiri in privinta vigilentei si vitezei activitatii cerebrale.
Sanatatea inimii
Dupa ce ai tinut la inmuiat curmalele, le-ai strivit dimineata si le-ai consumat, se pare ca au efecte pozitive curmale 3asupra inimilor slabe.
Din nou potasiul este cel care conduce la reducerea riscului unui infarct si a altor boli de inima.
Libido crescut
Studiile au aratat ca aceste fructe uscate pot imbunatati energia sexuala daca vei consuma o mictura de curmale lasate la inmuiat peste noapte in lapte de capra, pudra de cardamon si miere. Aceasta mixtura devine in tonic sexual foarte bun care imbunatateste rezistenta si reduce sterilitatea cauzata de anumite dezechilibre sexuale.
Sursa
Te scapa de constipatie
curmaleCurmalele sunt considerate laxative naturale, iar pentru obtinerea acestui beneficiu este indicat sa le lasi la inmuiat pe parcursul noptii. Consuma apoi aceste curmale inmuiate sub forma de sirop pentru rezultate optime in combaterea constipatiei.
Combat anemia
Continutul ridicat de fier al curmalelor le face sa fie grozave ca supliment alimentar pentru persoanele care sufera de anemie, crescandu-le nivelul de energie si forta si scazandu-le gradul de oboseala si moleseala.
Sanatatea sistemului nervos
Vitaminele prezente in curmale sustin buna functionare a sistemului nervos, potasiul fiind elementul de baza in aceasta ecuatie, el oferind imbunatatiri in privinta vigilentei si vitezei activitatii cerebrale.
Sanatatea inimii
Dupa ce ai tinut la inmuiat curmalele, le-ai strivit dimineata si le-ai consumat, se pare ca au efecte pozitive curmale 3asupra inimilor slabe. Din nou potasiul este cel care conduce la reducerea riscului unui infarct si a altor boli de inima.
Libido crescut
Studiile au aratat ca aceste fructe uscate pot imbunatati energia sexuala daca vei consuma o mictura de curmale lasate la inmuiat peste noapte in lapte de capra, pudra de cardamon si miere. Aceasta mixtura devine in tonic sexual foarte bun care imbunatateste rezistenta si reduce sterilitatea cauzata de anumite dezechilibre sexuale.
Sursa