Genial! Acestea sunt beneficiile pentru sanatate ale generozitatii!


Daca vrei sa faci ceva frumos pentru cei din jur, acesta este cel mai potrivit moment.

 

Pe langa faptul ca nu are cum sa-ti faca rau, generozitatea are beneficii serioase pentru sanatatea ta. Iata despre ce este vorba.
1. Iti scade tensiunea - Un studiu publicat in "International Journal of Psychophysiology" a descoperit ca participantii care ajutau persoanele din reteaua lor aveau tensiunea mai scazuta, comparativ cu cei care nu faceau asta.
2. Te poate ajuta sa reduci stresul - Un studiu recent a descoperit ca un comportamen egoist iti creste starea de stres.
3. Te ajuta sa traiesti mai mult - Daca iti ajuti prietenii sa duca la final sarcini marunte iti poti creste longevitatea.
4. Iti stimuleaza starea de spirit - Cercetarile arata daruitul banilor te face sa te simti la fel de bine ca primitul lor.
Sursa: health.com

Pe langa faptul ca nu are cum sa-ti faca rau, generozitatea are beneficii serioase pentru sanatatea ta. Iata despre ce este vorba.

1. Iti scade tensiunea - Un studiu publicat in "International Journal of Psychophysiology" a descoperit ca participantii care ajutau persoanele din reteaua lor aveau tensiunea mai scazuta, comparativ cu cei care nu faceau asta. 

2. Te poate ajuta sa reduci stresul - Un studiu recent a descoperit ca un comportamen egoist iti creste starea de stres. 

3. Te ajuta sa traiesti mai mult - Daca iti ajuti prietenii sa duca la final sarcini marunte iti poti creste longevitatea. 

4. Iti stimuleaza starea de spirit - Cercetarile arata daruitul banilor te face sa te simti la fel de bine ca primitul lor.

Sursa: health.com

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Ilinca Vandici a izbucnit în plâns pe YouTube! Mărturisiri dureroase după ani de tăcere: „Au fost opt ore al dracului de grele. Am rămas cu traume”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri