Fructele astea te scapa de grasimea de pe burta


Fructele astea te scapa de grasimea de pe burta

Grasimea depusa pe abdomen este problema multora dintre noi. Si daca ar fi numai o problema de estetica tot nu ar fi mare lucru, dar grasimea de pe abdomen este considerata cea mai periculoasa grasime pentru sanatate.

Stratul de grasime nu este numai la exterior, el imbraca si organele interne generand boli grave: cardiace, atac vascular cerebral, diabet etc. Pe langa practicarea sportului, dieta are un rol important. Va prezentam in continuare cateva fructe care au proprietatea de a arde grasimile de pe abdomen.

Afinele si alte fructe de padure

Fructele de padure, in special afinele, sunt considerate de specialisti dusmanul numarul 1 al grasimilor.

Ele pot arde mai mult decat orice alt aliment celulele grase si in acelasi timp stopeaza formarea de noi celule de grasime.

Merele

Pe langa continutul mare de fibre, care induc starea de satietate, merele au in structura lor pectina, fibra insolubila care scade glicemia si nivelul de insulina, prin faptul ca incetineste absorbtia zaharului. Pectina are si proprietatea de a stimuna colonul, deci ajuta la detoxifiere.

Cea mai mare cantitate de pectina se afla in coaja merelor, deci nu o aruncati.

Citeste continuarea AICI.


Abonează-te pe

Citește și:

Trucuri in bucatarie: cum sa toci ceapa fara sa lacrimezi si cum elimini excesul de grasime din mancare

Previziuni șocante! Ce vor păți, în curând, Prințul Harry și Meghan Markle

Medicii i-au scos kilograme de sange si grasime din brate! Uite cum arata femeia asta dupa o luna!

Doua ingrediente iti curata corpul de paraziti si depozite de grasime!

Uite ce ti se intampla daca iti spargi punctele de grasime de pe fata!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Pentru tine

Cum știi că e momentul să ieși dintr-o relație

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri