Foarte tare! Uite cum sa faci batoane vegane de unt de arahide cu seminte de chia!

21 august 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:34

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Aceasta reteta iti va schimba viata! Invata sa iti faci cele mai delicioase batoane.

Ingrediente

80 grame de seminte de chia

30 grame de ulei de cocos

140 grame de unt de arahide

75 de grame de faina neagra de orez

45 de grame de cocos

170 de grame de sirop de zahar brun

Un sfert de lingurita de sare

Mod de preparare

Amesteca toate ingredientele cu mainile intr-un vas mare. Cu ajutorul unei spatule, pune amestecul intr-o tava pe care ai pus deja hartie de copt, apoi pune la congelator timp de 15 minute. Taie apoi in bucati de dimensiunile dorite.

Sursa

Ingrediente

80 grame de seminte de chia
30 grame de ulei de cocos
140 grame de unt de arahide
75 de grame de faina neagra de orez
45 de grame de cocos
170 de grame de sirop de zahar brun
Un sfert de lingurita de sare

Mod

de preparare

Amesteca toate ingredientele cu mainile intr-un vas mare. Cu ajutorul unei spatule, pune amestecul intr-o tava pe care ai pus deja hartie de copt, apoi pune la congelator timp de 15 minute. Taie apoi in bucati de dimensiunile dorite.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Lora, anunț incredibil pentru fanii săi, după ce a văzut ce se întâmplă în mediul online: „Îmi doresc foarte mult.”

Brigitte Macron, moment stânjenitor la Palatul Élysée. Gestul făcut de Papa Leon față de Prima Doamnă a Franței a atras tuturor atenția

Iubitul Valentinei, tânăra găsită moartă într-o valiză în râul Olt, s-a predat în Elveția. Vlad Bălțățeanu era căutat internațional

Vlad Băltățeanu s-a predat autorităţilor din Elveția. Iubitul Valentinei ar fi recunoscut în fața polițiștilor că este persoana căutată de autoritățile române

Ayşegül Ünsal, care joacă rolul Feride în serialul Inimă rebelă, tristețe fără margini, dincolo de zâmbetul ei captivant! „Dacă ai putea veni pentru o îmbrățișare...” Care este cel mai mare regret al renumitei actrițe

Rezumat episodul 9 „Inimă de mamă”, difuzat marți, 29 septembrie 2026, la Kanal D: Ozan descoperă secretul lui Atilla și vrea să îi spună totul lui Karsu

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Lifestyle

5 pași prin care să îți creezi rutina pentru toamnă. Pregătește-te pentru anotimpul rece

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți organizezi frigiderul pentru a risipi mai puțină mâncare. Regula simplă pe care merită să o încerci

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare

citește mai departe

Lifestyle

Top 6 flori de toamnă ideale pentru o curte plină de viață

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

citește mai departe

Lifestyle

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

Parteneri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Omul care a cumpărat „jumătate din Lugano”. Povestea românului care investește în centrul orașului elvețian

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

O tânără și-a cumpărat rochia de mireasă cu doar 2 lire. Reacția mirelui când a văzut-o la altar

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Breaking în lumea mondenă! Romina Gingașu RUPE TĂCEREA după ce s-a scris că s-a DESPĂRȚIT de miliardarul italian Piero Ferrari. Declarația ei ULUITOARE face acum înconjurul presei: ”Mă mut în...”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Iubitul Valentinei, tânăra găsită moartă într-o valiză în râul Olt, s-a predat în Elveția. Vlad Bălțățeanu era căutat internațional

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Ce au recunoscut Ahmed și Andra după DESCALIFICAREA din "Casa Iubirii"?! DEZVĂLUIREA făcută în timpul live-ului: "Noi o să...". Ce s-a întâmplat cu ei, de fapt

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Ayşegül Ünsal, care joacă rolul Feride în serialul Inimă rebelă, tristețe fără margini, dincolo de zâmbetul ei captivant! „Dacă ai putea veni pentru o îmbrățișare...” Care este cel mai mare regret al renumitei actrițe

Pentru tine

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 30 septembrie 2026: O zodie este pusă în fața faptului de a lua o decizie importantă

citește mai departe

Vedete

Dorian Popa și soția sa, Andreea, au făcut anunțul cel mare: „Începe un drum lung, dar frumos.”

citește mai departe

Informatiile zilei

Familia Ioanei, tânăra din Gugești, distrusă de durere după crima îngrozitoare: „Eu vă doresc tot răul din lume, să simțiți măcar un sfert din suferinţa noastră!”

vezi video

Divertisment

Meriç Aral, în „Inimă de mamă”, la Kanal D, în rolul lui Irmak: „Irmak a fost manipulată la o vârstă fragedă și a confundat această manipulare cu iubirea”

vezi video

Divertisment

Kanal D, primul loc în topul audiențelor, cu „Casa iubirii”, în întreaga ţară şi la oraşe

citește mai departe

Informatiile zilei

Ce se va întâmpla cu fiul Ioanei, tânăra din Gugești ucisă de propriul soț! Informații de ultimă oră

Din Lifestyle

citește mai departe

Lifestyle

kanald.ro

Bianca Giurcă și Patrick se pregătesc să devină părinți? Poza cu testul de sarcină care a ajuns virală pe internet

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Prietena Valentinei, tânăra găsită moartă în valiză, mesaje de amenințare trimise de pe conturi cu numele principalului suspect: „În primă fază m-am speriat”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Vlad Băltățeanu s-a predat autorităţilor din Elveția. Iubitul Valentinei ar fi recunoscut în fața polițiștilor că este persoana căutată de autoritățile române

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Prietena Valentinei, tânăra găsită fără suflare în valiză, în râul Olt, a primit mesaje de amenințare trimise de pe conturi cu numele principalului suspect

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Prognoza meteo ANM pentru marți, 29 septembrie 2026. Temperaturile ajung la 26 de grade Celsius. În ce zone se formează ceață și brumă

(P) Cum să îți îngrijești scalpul și părul: obiceiuri și ingrediente cosmetice

citește mai departe

Vedete

Mama lui Victor Ponta s-a stins din viață! Fostul premier a transmis un mesaj emoționant

citește mai departe

Vedete

Fiul Mădălinei Apostol, dezvăluire dureroasă la numai două săptămâni de la moartea mamei sale: „Iar ochii mei te văd doar pe tine.”

citește mai departe

Vedete

Foarte tare! Uite cum sa faci batoane vegane de unt de arahide cu seminte de chia!

Omul care a cumpărat „jumătate din Lugano”. Povestea românului care investește în centrul orașului elvețian

O tânără și-a cumpărat rochia de mireasă cu doar 2 lire. Reacția mirelui când a văzut-o la altar

Breaking în lumea mondenă! Romina Gingașu RUPE TĂCEREA după ce s-a scris că s-a DESPĂRȚIT de miliardarul italian Piero Ferrari. Declarația ei ULUITOARE face acum înconjurul presei: ”Mă mut în...”

Iubitul Valentinei, tânăra găsită moartă într-o valiză în râul Olt, s-a predat în Elveția. Vlad Bălțățeanu era căutat internațional

Ce au recunoscut Ahmed și Andra după DESCALIFICAREA din "Casa Iubirii"?! DEZVĂLUIREA făcută în timpul live-ului: "Noi o să...". Ce s-a întâmplat cu ei, de fapt

Ayşegül Ünsal, care joacă rolul Feride în serialul Inimă rebelă, tristețe fără margini, dincolo de zâmbetul ei captivant! „Dacă ai putea veni pentru o îmbrățișare...” Care este cel mai mare regret al renumitei actrițe

Horoscop 30 septembrie 2026: O zodie este pusă în fața faptului de a lua o decizie importantă

Dorian Popa și soția sa, Andreea, au făcut anunțul cel mare: „Începe un drum lung, dar frumos.”

Familia Ioanei, tânăra din Gugești, distrusă de durere după crima îngrozitoare: „Eu vă doresc tot răul din lume, să simțiți măcar un sfert din suferinţa noastră!”

Meriç Aral, în „Inimă de mamă”, la Kanal D, în rolul lui Irmak: „Irmak a fost manipulată la o vârstă fragedă și a confundat această manipulare cu iubirea”

Kanal D, primul loc în topul audiențelor, cu „Casa iubirii”, în întreaga ţară şi la oraşe

Ce se va întâmpla cu fiul Ioanei, tânăra din Gugești ucisă de propriul soț! Informații de ultimă oră

(P) Micul secret din spatele hainelor mereu impecabile

(P) De ce să închiriezi o masina pentru o zi în afara orașului?

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare

(P) iPhone 18 Pro Max și cele 5 greșeli care încep înainte de prima fotografie

(P) Obiectul mic din bucătărie care schimbă regulile igienei pentru bebeluși

(P) Shining Crown, istoria unui joc simplu și limita pe care nu o vede ecranul

Bianca Giurcă și Patrick se pregătesc să devină părinți? Poza cu testul de sarcină care a ajuns virală pe internet

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Prietena Valentinei, tânăra găsită moartă în valiză, mesaje de amenințare trimise de pe conturi cu numele principalului suspect: „În primă fază m-am speriat”

Vlad Băltățeanu s-a predat autorităţilor din Elveția. Iubitul Valentinei ar fi recunoscut în fața polițiștilor că este persoana căutată de autoritățile române

Prietena Valentinei, tânăra găsită fără suflare în valiză, în râul Olt, a primit mesaje de amenințare trimise de pe conturi cu numele principalului suspect

Prognoza meteo ANM pentru marți, 29 septembrie 2026. Temperaturile ajung la 26 de grade Celsius. În ce zone se formează ceață și brumă

(P) Cum să îți îngrijești scalpul și părul: obiceiuri și ingrediente cosmetice

Mama lui Victor Ponta s-a stins din viață! Fostul premier a transmis un mesaj emoționant

Fiul Mădălinei Apostol, dezvăluire dureroasă la numai două săptămâni de la moartea mamei sale: „Iar ochii mei te văd doar pe tine.”

Maestrul Ion Lăceanu, vizitat la centrul de seniori! Cum arată artistul la 90 de ani: „Doamne, cum trece timpul.”

Ce diagnostic grav a primit Monica Tatoiu după ce a mers la medic: „Am slăbit 5 kg.”

Dana Roba, mesaj dur după nunta Andrei Volos: „Cine a machiat-o, să-i fie rușine.”