Foarte tare! De ce sa mananci fistic in fiecare zi! Sigur nu stiai asta!


Fisticul merita un loc special in dieta noastra datorita beneficiilor pentru sanatate pe care le are.

 

1. Consumul de fistic timp de cateva zile reduce nivelul colesterolului cu pana la 20%, datorita antioxidantului pe care il contine, luteina.
2. Este o sursa buna de fibre. Accelereaza metabolismul si facilitateaza digestia.
3. Regleaza nivelul de zahar din sange - Doar o portie de fistic contine 60% din doza zilnica recomandata de fosfor.
4. Revitalizeaza corpul si este un botox natural, datorita antioxidantilor continuti. Zece boabe de fistic pe zi sunt recomandate pentru lupta impotriva ridurilor.
Sursa

1. Consumul de fistic timp de cateva zile reduce nivelul colesterolului cu pana la 20%, datorita antioxidantului pe care il contine, luteina.

2. Este o sursa buna de fibre. Accelereaza metabolismul si facilitateaza digestia.

3. Regleaza nivelul de zahar din sange - Doar o portie de fistic contine 60% din doza zilnica recomandata de fosfor. 

4. Revitalizeaza corpul si este un botox natural, datorita antioxidantilor continuti. Zece boabe de fistic pe zi sunt recomandate pentru lupta impotriva ridurilor. 

Sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

COVID-19 Spania: Se limitează reuniunile de Sărbători!

Divorțează după 11 ani de relație!? ”Mi-a spus că nu mai are nevastă”

Horoscop chinezesc săptămânal 5 - 11 decembrie 2020. Nativii Șobolan, devastați de veștile pe care le primesc

Horoscop zilnic sâmbătă, 5 decembrie 2020! Nativii zodiei Pești fac achiziţia vieţii lor!

Ce părere are Bogdan Mocanu de Aya de la Puterea dragostei: „E mult mai mult decât vedeți voi...”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Manuela Hărăbor, declarații emoționante despre fiul bolnav de autism: "Ce faci atunci când..."

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri