Flavonoidele din legume si fructe protejeaza fumatorii de cancer! Afla cum!

23 martie 2015 Actualizat: 19 octombrie 2020, 05:20

O dieta bogata in flavonoide contribuie la reducerea riscului de cancer pulmonar la fumatori cu 50%. Si cancerul pancreatic are un risc redus cu 59%.

CE SUNT FLAVONOIDELE?

Flavonoidele sunt compusi chimici ce se gasesc in legume, fructe, ceai sau vin si au activitate antioxidanta, antimicrobiana, anticanceroasa si antiinflamatorie. Existenta acestor substante in legume este unul din motivele majore pentru care acestea previn cancerul si boala de inima. Printre flavonoide gasim quercitina, catehina, epicatehina si kempferolul.

Citeste continuarea pe AndreiLaslau.ro.

CE SUNT FLAVONOIDELE?
Flavonoidele sunt compusi chimici ce se gasesc in legume, fructe, ceai sau vin si au activitate antioxidanta, antimicrobiana, anticanceroasa si antiinflamatorie. Existenta acestor substante in legume este unul din motivele majore pentru care acestea previn cancerul si boala de inima. Printre flavonoide gasim quercitina, catehina, epicatehina si kempferolul.

Citeste continuarea pe AndreiLaslau.ro.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Lovitură pentru Dana Marijuana. Fosta cântăreață, condamnată pentru trafic de substanțe interzise. Care este decizia instanței

Cât a costat rochia „reciclată” purtată de Mirabela Grădinaru la Chișinău. La ce eveniment a mai apărut în ea

EXCLUSIV | Anca Pandrea s-a întors la marea ei iubire. Actrița își va dormi somnul de veci alături de Iurie Darie. Imagini de la înmormântare

Cum ne putem proteja de virusul West Nile? INSP anunță 58 de persoane infectate în România. Peste jumătate din cazuri au fost depistate în București și Ilfov

VIDEO Judecătoarea Liliana Alexe, în centrul unui scandal care a amenințat închiderea spațiului aerian al României, cercetată disciplinar de CSM

Horoscop duminică, 6 septembrie 2026: Zodia care se simte atrasă de cineva care nu seamănă deloc cu tiparul său obișnuit

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Taguri
fumatori
fumat

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Flavonoidele din legume si fructe protejeaza fumatorii de cancer! Afla cum!

La ora 04:50, toată lumea s-a oprit. La 05:00, o țară întreagă a început să conducă pe contrasens

Zi dificilă pentru 3 zodii pe 30 august 2026. Saturn retrograd scoate la suprafață probleme pe care le-au ignorat

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

EXCLUSIV | Anca Pandrea s-a întors la marea ei iubire. Actrița își va dormi somnul de veci alături de Iurie Darie. Imagini de la înmormântare

Dana Marijuana, CONDAMNATĂ LA ANI GREI DE ÎNCHISOARE. Judecătorii au pronunțat SENTINȚA, iar verdictul este unul devastator, fiind pusă în fața unei realități pe care NU O MAI POATE EVITA: "În urma..."

VIDEO George Clooney, Leul de Aur pentru întreaga carieră la Festivalul de Film de la Veneția: eleganță, emoție și premiere de excepție

Tragedie pentru un bărbat de 45 de ani! A făcut infarct la volan după ce a primit un telefon legat de fiica lui

Marcela Fota, despre drama cumplită din familia ei. Ce spune despre pierderea soțului și care a fost dorința fiului în ziua înmormântării: “Nu am uitat o secundă viața cu soțul meu.”

Sâmbătă, de la ora 14.45, începe un nou sezon “ROventura”, la Kanal D. Prima oprire a roventurienilor, la Râmnicu Sărat

Radio Impuls vă invită la „Valul de bucurie pentru Banca de Jucării”, un flashmob caritabil în inima Bucureştiului. The Motans, moment acustic în cadrul evenimentului

Care este relația dintre Andreea Tonciu și nașa ei, Anamaria Prodan. Motivul pentru care vedeta nu mai apare în lumina reflectoarelor: “Pentru mine a fost un șoc.”

Duminică, de la 14:30, la „Asta-i România!” La capătul puterilor mai rămâne doar speranța

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

(P) Ce mănânci în primele săptămâni după implant dentar

(P) Grăsimile bune din alimentație: ce surse vegetale poți include în fiecare zi?

(P) Ritualuri simple pentru seri mai liniștite acasă

(P) Chiria și climatizarea: ce soluții mobile funcționează fără a fi nevoie de acordul proprietarului

(P) Divertismentul din cazinourile moderne online se îndepărtează de imaginea clasică din Las Vegas

S-a stins din viață Tony Gatlif! A fost regizorul filmului „Gadjo dilo”, cu Rona Hartner în rol principal

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor

EXCLUSIV | Primele imagini de la priveghiul Ancăi Pandrea. Sicriul cu trupul actriței a fost depus la capelă

Au crezut că le-au văzut pe toate în emisiune, PÂNĂ LA ACEST MOMENT! Internauții, revoltați DE CEEA CE I-A FĂCUT Andreea lui Ionescu. IMAGINILE stârnesc indignare: "Ferească Dumnezeu! De ce îți bați joc de el? Așa se...."

VIDEO Judecătoarea Liliana Alexe, în centrul unui scandal care a amenințat închiderea spațiului aerian al României, cercetată disciplinar de CSM

Horoscop luni, 7 septembrie 2026: Zodia care își caută jumătatea cu atâta patos încât aceasta nu observă că se află chiar sub „nasul” ei

Radio Impuls vă invită la „Valul de bucurie pentru Banca de Jucării”, un flashmob caritabil în inima Bucureştiului. The Motans, moment acustic în cadrul evenimentului

Care este relația dintre Andreea Tonciu și nașa ei, Anamaria Prodan. Motivul pentru care vedeta nu mai apare în lumina reflectoarelor: “Pentru mine a fost un șoc.”

„Adevăr sau legendă”, în curând, la Kanal D

Bucurie de nedescris în familia Ancăi Serea! Vedeta a anunțat venirea unui nou membru: “Ne-a cucerit pe toți!”

Valentin Sanfira, mesaj neașteptat pe internet, la câteva luni de la divorțul de Codruța Filip: “Nimeni nu este de neînlocuit.”

Elena Merișoreanu a răbufnit după decesul Ancăi Pandrea. Ce mențiune a făcut artista de muzică populară: „Îmi pare rău că spun.”