Sigur ai auzit de "dusul scotian", dar sa stii ca sunt multe persoane care prefera sa faca dusuri reci. Mai mult de atat, specialistii spun ca acest lucru este benefic pentru organism.
Dusul cu apa rece serveste la activarea circulatiei sangelui in corp si ajuta la imbunatatirea esteticii pielii. El elimina stresul, intareste muschii si are un efect de exfoliere pentru a elimina celulele moarte si a facilita reconstructia testului.
Dusul rece este bun pentru par oferindu-i acestuia mai multa stralucire si putere si ajuta la prevenirea cheliei si indepartarea matretii.
De asemenea, dusul cu apa rece ne scapa de depresie si activeaza functiile cerebrale, astfel ca bunastarea este mult mai vizibila decat daca ati facut un dus cu apa calda sau fierbinte.