Acesta metoda te ajuta sa slabesti 3-4 kilograme intr-o singura zi este excelenta daca vrei sa intri intr-o rochie.
Este recomandat sa tii dieta aceasta in weekend, cand esti acasa si esti relaxata. Acest sirop are un efect antioxidant.
Legumele si cerealele accelereaza procesul de curatare. Este recomandat sa mananci rosii in restul timpului.
Ingrediente
300ml de apa
1 lingurita ghimbir
1 lingurita pudra de chili
1 lingura de sirop de artar
2 linguri de suc de lamaie
Amesteca bine ingredientele intr-un blender si consuma inainte de somn, doar noaptea.
Suc care activeaza metabolismul
Ingrediente
2 rosii
4 catei de usturoi
6 linguri de suc de lamaie
500ml de cuburi de gheata
Intr-un blender, pune toate ingredientele 1 minut la viteza maxima.
Ai voie sa mananci doar legume si cereale in cantitati mici si poti bea ceai verde.
Sursa